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懷孕吃水果的原則應該多樣化，富含維C，但是都要定時、定量。懷孕初期每個孕婦都會有早孕反應，所以吃水果更要多樣化。伴隨著胎兒的生長發(fā)育，進入孕中期和孕晚期之后吃水果的量應該相對多...
武玉│聊城市人民醫(yī)院
2023/10/22 收聽(80368)
懷孕以后適當?shù)某砸恍┧?，對于孕婦和胎兒都是有好處的，尤其我們建議可以吃像蘋果、桃子、獼猴桃、葡萄等這些都是可以的。因為這些水果當中都含有比較多的維生素以及微量元素，不過建議孕...
李林│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/09/08 收聽(14244)
懷孕初期大部分水果都不受限制，但應該吃常溫下的水果。如果放置冰箱的水果最好不要吃，因為這樣的水果比較寒涼，不利于氣血的運行，也有可能會導致腹瀉或者腹痛。也有幾種水果懷孕初期是不...
王勁紅│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/18 收聽(12030)
01:52
懷孕以后好多人特別喜歡吃水果，因為水果比較甜，比較清爽，加上孕婦早孕反應比較重，別的東西吃不下，水果就比較適宜。而且有人說吃蘋果對小孩皮膚好。但凡事都要講究規(guī)律、平衡，不...
劉浩│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/27 播放（96842）
"水果在我們國家是有應時的，什么季節(jié)可能有什么水果下來。如果懷孕期間，盡量多吃新鮮的水果，就是應時的水果是最好的，像是秋天的時候要多吃蘋果、梨這類水果。春天的時候、夏天這個時間...
張毅│北京醫(yī)院
2023/11/24 收聽(79246)
"妊娠期飲食上面是建議有均衡的、豐富的食物的攝入。其中，要有足夠的碳水化合物、優(yōu)質蛋白質、脂肪的攝入，并且還要有足夠的維生素、礦物質和膳食纖維的攝入。水果含有大量的維生素和膳食...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/01/28 收聽(35280)
"女性懷孕以后要多吃水果來補充維生素，至于吃什么水果好要看機體的情況。不要吃單一的水果，盡量不要吃寒性水果，或者是少吃寒性水果，如西瓜、葡萄等，過多吃可能會刺激胃腸道，導致胃部...
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/17 收聽(72558)
"懷孕可以吃一些含糖量不是特別高的水果，比如蘋果、牛油果等。如果孕婦有妊娠期糖尿病，在吃水果時應該吃不是特別甜的水果，避免吃西瓜、葡萄和香蕉這些含糖量比較高的水果。如果孕婦的血...
楊秀華│中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/01/31 收聽(70932)
"懷孕之后并沒有不能吃的水果，但是吃水果也是有一些注意事項的，具體如下：1、水果每天吃的總量是要控制的，一般建議每天吃200-300g左右，也要根據(jù)水果的種類來控制量。如果是西...
郭翠梅│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/07/19 收聽(66622)
"孕婦懷孕后多吃什么水果，沒有一定的界定，只要孕婦愛吃的，營養(yǎng)又豐富新鮮的水果就是最好的。建議吃水果不要挑食偏食，單吃一種，而應該換著水果吃，平時常吃的蘋果梨、火龍果、獼猴桃等...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/12/21 收聽(90496)
懷孕以后還是建議孕婦可以吃一些新鮮的水果，常見的水果，例如橙子、桔子、梨、櫻桃、柚子，都可以吃一些。但是在吃水果的時候要注意控制量，不要吃太多的水果。另外就是一定要吃新鮮的水果...
單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/01/14 收聽(89416)
01:32
懷孕時通常沒有絕對不能吃的水果，但以下水果不建議多吃： 1、不易消化的水果：杏子、桃子等含有鞣酸等物質不易消化，不建議孕婦大量食用； 2、容易過敏...
范翠芳│武漢大學人民醫(yī)院
2023/05/27 播放（89992）
