腰背肌鍛煉的禁忌，有以下幾點(diǎn)：
第一、全身情況不允許，患者存在嚴(yán)重的心臟病、高血壓。
第二、局部的病情不允許，比如由于腰部存在骨折或者腰椎椎間隙的感染，還有強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕脊柱炎累及到腰椎，這些都不能夠鍛煉。因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會(huì)造成骨骼方面融合，在鍛煉的時(shí)候也不會(huì)起到肌肉組織的鍛煉作用，相反會(huì)造成骨折或者一些并發(fā)癥。當(dāng)出現(xiàn)骨折或者是椎間隙感染時(shí)，要以休息為主，等骨折愈合，當(dāng)椎間隙感染控制之后再加強(qiáng)功能鍛煉，這是最主要的禁忌癥。如果患者平時(shí)鍛煉比較多，沒講究方式、方法，這幾天突然的腰部劇烈疼痛，有可能是造成肌肉的損傷，這時(shí)要停止鍛煉、休息，癥狀消失以后再逐漸的加強(qiáng)鍛煉，
第三、當(dāng)機(jī)體抵抗力比較低、免疫系統(tǒng)比較低，出現(xiàn)疲勞、四肢酸軟、心情不好的時(shí)候，也可以進(jìn)行暫時(shí)的停止。
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