手機(jī)瀏覽
分享:
02:01
對于大多數(shù)人來說，補(bǔ)鈣最好是牛奶，因為牛奶里邊的鈣的含量最高，而且最容易吸收。所以如果有條件，或者自己常常能夠耐受，建議大家喝牛奶，其他的可能還有像紫菜、蝦皮相對含鈣量會...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/18 播放（37969）
01:43
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/25 播放（59500）
01:41
如果臨床診斷是鈣缺乏，具體處理如下： 1、輕微的缺鈣：通過合理的飲食來補(bǔ)充鈣，比如各種奶制品，新鮮牛奶、酸奶都含有較高的鈣。另外，其它飲食成分，如各種粗糧制品...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/22 播放（56126）
"吃含鈣比較高的食物補(bǔ)鈣比較快，比如說蝦皮、大豆、綠色蔬菜、芝麻、海帶、海藻等，其中特別是以奶及奶制品最為好，除了含鈣高，奶中的鈣在人體的吸收率也非常高，是補(bǔ)鈣的最佳食物選擇；...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/02/01 收聽(16746)
01:46
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/10/11 播放（61098）
01:50
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/22 播放（47464）
01:52
李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/03/14 播放（29484）
01:46
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/23 播放（44814）
