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"每天要喝多少毫升的水？多喝水對人體是有好處的，成年人每天平均需水量在2500ml以上，其中約1500-2000ml來源于直接飲用水，余下的則從食物中攝取。人體正常一天需要補充...
于汶│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/08/09 收聽(69212)
正常成年人每天大約的飲水量是1000-1300mL，食物當中所含的水量約為700-900mL。需要攝入的水量與身體的狀況是有關系的，例如在夏季或者運動了以后出了很多汗，這個時候...
王西鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/22 收聽(82182)
01:47
正常人飲水量在1500-2500ml/d，但依據不同生活習慣與工作狀態(tài)有所差異，常見如下： 1、耗水量多：習慣于多飲水、多排尿，且室外作業(yè)出汗量較多人群，尤其...
楊彥芳│中日友好醫(yī)院
2023/03/09 播放（89270）
通常人每天的飲水量是2500-3500ml，但是如老年人基礎代謝率相對比較低的患者，飲水量可以相對減少500ml左右，少年、兒童的飲水量也可以在此基礎之上減少500ml左右。成...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/02 收聽(89832)
"在通常情況下人每天飲水的量是2500-3000ml，但是上述情況對于老年人是例外的，老年人每天需要攝入的水量在2000-2500ml就可以，因為老年人基礎代謝率相對較低，如果...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/12 收聽(53690)
正常成年人一般建議1天喝的水量大概是在1500-2000ml之間。人體內1天攝入的水分除了飲水之外，還有一些經食物攝入的水分，這些水分加起來要與人每天所排出的消耗的水分是相當?shù)?..
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/10/12 收聽(47668)
"人每天的喝水量其實并沒有一個明確的指標，大部分人要求每天喝水在1500mL左右，人每天的喝水量，其實和每天的尿量、運動量、出汗量等等都有一定的關系，主要的分析如下：1、尿量：...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/05 收聽(33572)
"一個人一天應該喝水1.5-2L。如果平時飲食中，含有很多的水，飲水的量應該偏少，比如喝湯、水果、蔬菜等食物，獲得大量的水分，平時喝水就應該適當?shù)臏p量。每個人一天正常代謝的水量...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/05/06 收聽(74450)
"人每天要補充的水分和排出的水分基本要處于一個平衡的狀態(tài)，每天人的尿量大約在1500-2000ml左右，再加上糞便排出以及皮膚蒸發(fā)汗液排出的水分，因此人每天至少要喝2000ml...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/04/11 收聽(18702)
"水是生命之源，每天要喝多少水，《中國居民膳食營養(yǎng)指南》指出，每天喝水要在1200-1500mL，也就是所說的6-8杯水。喝6-8杯水，能夠保證人體所需要基本水分，但還要根據具...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/11 收聽(43112)
在正常情況下健康成人每天的尿量大概是在1500ml左右，再加上每天經過皮膚、呼吸道排出的水，大約有500ml左右，這樣合起來差不多有2000ml左右。所以為了保證出入的平衡，正...
邱銘盛│中國人民解放軍第四七六醫(yī)院
2023/03/30 收聽(56594)
01:34
一般成年人每天的飲水量大約是在1500-2000mL，但會隨著氣溫、季節(jié)以及工作狀態(tài)的變化而變化，比如夏天氣溫高，大家出汗多，飲水量相對會比冬天要多。從事戶外工作的人群丟...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/02/04 播放（98518）
01:48
一天中正常的飲水量在1500-2000ml，不同人群有不同的飲食習慣，以及不同的工作狀態(tài)，每天的飲水量會有區(qū)別，比如平時喜歡飲水，或常在室外工作，體力活動比較大且容易出汗...
楊彥芳│中日友好醫(yī)院
2023/09/03 播放（69886）
02:06
彭濤│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/09/04 播放（29820）
"正常成年人每日需要的水量大約為2000mL左右，這些水包括食物當中的水和飲用水。正常情況下，每天大約的飲水量是1000-1500mL，食物當中的含水量大約有700-1000m...
王西鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/14 收聽(97704)
"腎結石的患者每天喝水量最好在2500-4000ml之間，觀察尿液清亮無色或者輕微的有點黃。目前的研究顯示，喝水對于腎結石來說，無論從預防上還是從治療上都有非常大的好處。對于腎...
施永仿│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/04 收聽(93426)
01:52
如果患有腎結石后建議增加每日飲水量，具體情況需根據尿量決定。通常腎結石患者尿量保持在2000-2500ml/d，針對不同個體，如所處地域不同、四季變化不同、溫度不同，對于...
蔡林│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/14 播放（95262）
01:42
感冒患者一天的飲水量在2500-3000ml左右，感冒時水分會通過體表、呼吸道或尿液等蒸發(fā)。感冒時人體處于水液缺乏的情況，如果沒有足夠的水分補充，對于感冒的好轉和康復非常...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/11 播放（68162）
