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國紅
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

剛懷孕會失眠睡不著覺是怎么回事

2023-07-14 13:09

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語音內(nèi)容

失眠多半和精神情緒的改變有關(guān)系，剛開始懷孕的時候，如果著急了或者緊張了，懷孕之后覺得過度擔(dān)心、害怕，怕流產(chǎn)、怕懷孩子不好，過度多慮可能會導(dǎo)致睡不著覺。
一般懷孕的過程中，由于生理激素水平的變化，年輕女性剛開始懷孕的時候可能會睡眠增多，因為可能會有疲乏的現(xiàn)象，所以不應(yīng)該睡不著覺，可能極個別的人睡不著覺。
無論是出現(xiàn)失眠或者是睡眠過多的情況，都是生理現(xiàn)象，應(yīng)順勢而為，不要把它過度嚴(yán)重化、擴大化，這不是什么疾病，只是懷孕過程中的波動表現(xiàn)，過一段時間適應(yīng)了就可以。

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