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孟騰騰
主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

婦科

為什么孕婦不能吃驢肉

2023-06-10 07:21

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語音內(nèi)容

孕婦可適量吃驢肉，但不可吃涼的食物，整個(gè)孕期除螃蟹、山楂、柿子等建議少吃或不吃，其他的新鮮蔬菜、水果、肉類都可以食用。飲食上要吃熟食，不吃生、冷、辣等飲食，像蘋果、香蕉、橙子、葡萄、火龍果等應(yīng)季水果可以洗干后直接食用或是榨成果汁，每次不要過量。
冬瓜、西瓜、哈密瓜等可以少吃，可以喝有營(yíng)養(yǎng)的魚湯、排骨湯等，不要太油膩。要保證整個(gè)孕期的營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食衛(wèi)生、干凈。整個(gè)孕期應(yīng)以休息為主，最好不要有性生活接觸，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若有腹痛或者陰道流血，要及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，沒有異常情況則定期產(chǎn)檢。

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