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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

中午做夢是怎么回事

2023-08-17 12:08

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01:11

語音內(nèi)容

中午做夢也是正?，F(xiàn)象，因為中午睡眠的時間相對比較淺，患者大部分都是在淺睡眠時期，就容易醒來，就會對夢境有很多記憶，就會感覺到中午做了很多夢。做夢與患者的體質(zhì)、生活習(xí)慣，以及心理因素有關(guān)，如果患者是思慮比較多的人，或者是因為一些情緒、一些事情導(dǎo)致精神比較緊張、壓力比較大，這種情況下患者就容易做夢，所以不用太在意，一般中午做夢不會對患者的休息帶來很大的影響。如果患者因為中午做夢導(dǎo)致睡眠質(zhì)量極其不好，睡醒以后像沒有休息一樣，可以口服安神的藥物，比如朱砂安神丸、天王補心丹。

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