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"睡覺總是夢魘，這是一種睡眠障礙，是因為深睡眠不足或者深睡眠功能障礙所造成。在快速眼動期睡眠當中出現(xiàn)噩夢，以及腦子清醒、身體不能動的癥狀，處于一種睡眠癱瘓和睡眠麻痹癥狀，需要調...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/02/21 收聽(51814)
"睡覺老是被夢魘，屬于睡眠障礙，需要進行治療。首先要改善睡眠習慣，保證睡眠時間，最晚不要超過11點鐘睡覺，白天盡可能不要睡覺。晚上睡覺四個小時前不要吃興奮性的東西，如奶茶、咖啡...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/07/17 收聽(91750)
01:47
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/11/13 播放（96468）
01:42
曲姍│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（34480）
01:49
這種情況稱為夢魘，或者叫做睡癱癥，民間俗稱鬼壓床。多發(fā)生在快速眼動睡眠期，想醒卻無法醒來，可以聽見周圍的聲音，有時候還會產(chǎn)生幻覺。主要是因為大腦與身體不同步，誘因有過度疲...
劉愛芬│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/09/21 播放（68248）
01:53
夢魘是某些人在睡眠過程當中的一種特殊的感受，往往在要入睡的時候或者是從睡夢當中醒來的過程當中會產(chǎn)生這樣的感覺。發(fā)生夢魘的時候，意識可能清醒，但是感覺四肢不能活動，甚至感覺...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/11 播放（99988）
01:50
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/01/07 播放（72810）
01:42
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/11/07 播放（33592）
