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    為什么睡覺整晚做夢

    2023-07-19 14:29

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    晚上睡覺整晚做夢來源于日常生活、精神過于緊張出現(xiàn)的。因為過度勞累、氣血不足引起?;颊咴诎兹沼型话l(fā)事件發(fā)生受到刺激,精神緊繃、壓力大導(dǎo)致情緒起伏落差大、過度憂思,夜晚入睡就容易出現(xiàn)多夢、睡不安穩(wěn),是不用治療的,保持良好心態(tài),不多想事情、不思慮,多夢情況就會慢慢的緩解。若不及時排解容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,將影響睡眠,多夢并夢里不安穩(wěn),有部分患者在沒有外界的干擾下也會有整夜多夢,與患者本身的性格有關(guān)。平時為人比較敏感,一般的事情也會多思多想、擔(dān)憂,是焦慮癥的表現(xiàn),如果不及時化解,長期以往情緒會更加悲觀,整個人會比較陰郁就導(dǎo)致夜間多夢,甚至有噩夢。

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