睡覺(jué)的時(shí)候一直做夢(mèng)，可能會(huì)與身體狀況以及睡眠時(shí)期的周圍環(huán)境有關(guān)?？梢宰孕信懦?，是否由于睡眠時(shí)期的環(huán)境導(dǎo)致睡眠無(wú)法進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，長(zhǎng)期處于淺睡眠時(shí)容易產(chǎn)生做夢(mèng)的情況。
還有睡眠的環(huán)境溫度是否舒適、睡眠的時(shí)候是否有噪音以及燈光的影響、睡眠的環(huán)境是否含氧量充足，如果排除環(huán)境因素的影響，需要考慮是否由于食用的食品和藥物對(duì)于精神方面有影響。如果近期的食物以及藥物沒(méi)有這方面的作用，考慮是精神心理因素，或者自身身體的虛弱狀態(tài)導(dǎo)致的多夢(mèng)。如果有低血壓、女性月經(jīng)失調(diào)、貧血，以及心情焦慮、抑郁，都會(huì)影響睡眠，引起多夢(mèng)的狀況。
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