隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，失眠的現(xiàn)象在臨床上發(fā)病率越來(lái)越高，失眠主要的原因還是要考慮以下幾方面：
第一方面，與心理、精神因素有關(guān)系，精神、心理因素是導(dǎo)致失眠最主要的原因，比如因?yàn)樯罟?jié)奏快、工作壓力大、情緒緊張、心情抑郁、思慮過(guò)多或者是過(guò)于興奮，平時(shí)性格上就爭(zhēng)強(qiáng)好勝，都容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的問(wèn)題。長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力過(guò)大會(huì)影響到睡眠，反過(guò)來(lái)睡眠又可以影響到人的心理狀態(tài)。
第二方面，晚上睡覺(jué)經(jīng)常失眠也可能是與年齡因素有關(guān)，失眠的發(fā)生與年齡是有著密切聯(lián)系的，年齡越大失眠的發(fā)生率越高。一般情況下兒童的時(shí)候，嬰幼兒的時(shí)候睡眠的時(shí)間最長(zhǎng)，隨著年齡的增加，睡眠的時(shí)間會(huì)逐步縮短，尤其是更年期的女性更容易出現(xiàn)失眠的問(wèn)題。
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