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人一天的睡眠是有一定限制的，不能無限制的睡下去，睡的過多，頭還有不舒服的感覺，甚至有些人還會出現(xiàn)頭疼。到了成人這個年紀，或者是年紀再大一點，睡眠時間就有限了，在一天當中睡眠的時...
國紅│北京醫(yī)院
2023/12/04 收聽(61334)
01:56
晚上睡覺失眠，首先要看是短期失眠和長期失眠，應具體情況具體分析：
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/04/26 播放（34669）
"晚上睡覺總是失眠，定要進行調整，長期失眠會給患者的生活還有工作，帶來很多不利的影響。表現(xiàn)為白天的頭昏、頭沉、記憶力減退，注意力不集中等問題。針對晚上失眠，需要患者從自身的生活...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/08 收聽(31268)
"晚上睡覺失眠，給患者的生活還有工作帶來了很多不利的影響，良好的睡眠是保證生活還有工作的一個必備的條件。良好的睡眠，可以讓疲勞的大腦還有身體恢復如初，所以晚上失眠一定要積極的進...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/02 收聽(91012)
02:22
失眠相對于多數(shù)病人都會比較痛苦，也會帶來很多不良的影響，失眠可以嚴重影響人體身心健康、生活質量和工作效率。如果晚上休息不好，次日起床做事亦會暈沉沉，所以需要注意以下幾個方...
羅麗│邵陽市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/02 播放（76302）
"失眠多是由于精神過度緊張、思慮過度、壓力過大、心事過重、想的太多等因素引發(fā)?？梢钥诜采裱a腦液、谷維素、酸棗仁粉、棗仁安神膠囊、朱砂安神丸等，還可以進行中草藥調服，嚴重的可以...
支娜│錦州市中心醫(yī)院
2023/07/17 收聽(71486)
02:23
高小愛│山西省針灸醫(yī)院
2023/07/05 播放（96036）
晚上睡覺失眠多夢，可能是睡眠障礙，一般來說，躺下去半個小時左右仍然不能入睡，這種情況叫做入睡困難。如果后半夜在不應該醒過來的時間點醒來，比如3-4點鐘醒了或者1-2點鐘就醒了，...
國紅│北京醫(yī)院
2023/03/10 收聽(14996)
"臨床上不同病因都可以造成晚上睡覺多夢、失眠，因此針對不同的病因解決方案是不同的，有以下方面：第一、如果是因為精神緊張、焦慮，或者情緒壓抑造成的晚上睡覺多夢、失眠，針對這種情況...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/12/04 收聽(60856)
"如果患者在夜間總是失眠，容易合并多夢，可能是因為存在情感障礙，比如焦慮、抑郁的患者容易出現(xiàn)恐懼不安、精神緊張、心煩意亂、焦躁、易激惹、情緒壓抑、喪失興趣，或者存在悲傷、沮喪、...
陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院
2023/08/04 收聽(51938)
