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每個家長都希望孩子能夠長得高點，但孩子的身高70%是由遺傳決定的。除了這70%外，剩下30%是由營養(yǎng)、生長激素以及性激素來決定的。在嬰兒期，其身長主要是靠營養(yǎng)，即給孩子吃...
丁國芳│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/02 播放（51676）
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小孩增高比較有效的方法是改善飲食、保證充足睡眠，以及良好的情緒狀態(tài)相結合的綜合干預方法，具體方法如下： 1、改善飲食：避免挑食、偏食，保證營養(yǎng)均衡，可以攝入優(yōu)...
丁大為│湖南省兒童醫(yī)院
2023/08/15 播放（92560）
"促進小孩增高的方法有下面幾個：1、運動增高法，讓孩子多進行體育鍛煉，不但能長高還能增強體質(zhì)，打籃球、跳繩、跳高、游泳等運動比較有效。2、飲食增高法，孩子可以適當多吃些身體長高...
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2023/10/05 收聽(92280)
"身高增長最快速的辦法就是通過手術治療，可以使人瞬間長高，但是需要一年以上的恢復時期。除了這一種辦法以外，其他方法都是能夠讓身體處在一個相對增長比較快速的方法。人體身高增長整個...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/24 收聽(58842)
增高的最有效的方法就是，在人體處于可增高的年齡段時，比如人體存在骺板的情況下可以采取適當?shù)倪\動方式，具體的運動方式有腰背部的牽拉、引體向上、游泳、自行車或者跑、跳，跳高、跳遠等...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/12/07 收聽(33694)
"人的身高70%是受先天的遺傳因素影響的，30%受后天其他的因素影響。對于健康的人想要增高，建議采用科學、自然的方法，不建議使用損害健康或者強行長高的方法，比如注射生長激素、斷...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/26 收聽(40232)
01:50
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/23 播放（45596）
鼻梁增高的方法只能通過整形手術才能達到目的，整形手術適用假體從鼻中隔切口，把假體植入到鼻梁處，根據(jù)所需要的高低來進行假體的放入。在進行假體手術之前一定要嚴格選擇假體的材質(zhì)，必須...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/05/10 收聽(63340)
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青少年身高主要由兩方面決定，即遺傳身高、環(huán)境因素身高，遺傳因素決定于父母身高，通常不可改變。環(huán)境因素也可以導致身高增長，非常重要，故可通過以下幾方面一定程度上促進增高：<...
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/21 播放（95490）
01:39
科學的增高方法從兒時就應該開始，具體如下： 1、充足睡眠：在孩子小的時候，應該讓其存在充足的睡眠，睡眠時生長激素的分泌較為旺盛； 2、體育鍛煉：要...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/24 播放（43194）
"鼻子位于五官的中間，一個高挺的鼻子可以讓整個面部的立體感凸顯出來，讓整個容貌得到極大的改善。有哪些方法可以讓整個鼻梁顯得比較高一些呢？目前有以下幾種方法：第一、通過玻尿酸注射...
楊鍇│北京積水潭醫(yī)院
2023/12/26 收聽(57188)
