手機(jī)瀏覽
分享:
"減肥期間盡量不吃瓜子，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量。過多的熱量就以脂肪的形式讓我們長胖，一口吃不出個(gè)胖子，但是胖子一定是一口一口吃出來。少量吃瓜子不會(huì)帶來過...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/16 收聽(74990)
01:52
減肥患者一般不建議食用過多的瓜子，瓜子中含有的油脂成分很高，油脂提供給人體的能量是碳水化合物和蛋白質(zhì)的1倍。所以盡管瓜子看著很小，但是吃的多了以后，油脂攝入就會(huì)過多，一般...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/13 播放（33106）
01:38
秦文君│山西省中醫(yī)院
2023/09/14 播放（51006）
01:44
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/04 播放（66056）
01:47
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/25 播放（98444）
01:49
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/21 播放（30301）
01:36
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/27 播放（36972）
