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"減肥期間，人們主要是不能吃油炸類的食物，比如炸油條、炸魚、炸餅，因為油炸類東西含有的脂肪成分相對比較多，相當(dāng)于人體攝入的熱量比較多。西瓜作為一種水果，主要含水分比較多，含糖分...
遲海燕│威海市立醫(yī)院
2023/12/04 收聽(51922)
"西瓜屬于一種低熱卡、低脂肪、含糖量比較高的水果，同時還有豐富的一些微量元素和水分，因為熱量相對比較低，所以部分患者可能晚上不吃主食只吃西瓜，從而希望達到一個減肥的目的。從理論...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/10/11 收聽(26876)
01:45
膽囊炎如果不是急性發(fā)作期，患者晚上可以吃西瓜。如果膽囊炎是急性發(fā)作的階段，患者有腹痛、腹脹、墨菲氏征陽性，甚至伴有發(fā)熱，這種情況下建議什么東西都不吃。 如果患...
梁帥│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/02 播放（32725）
"晚上不吃飯吃西瓜很難減肥，因為西瓜其中的含糖量約在10%以上，同時西瓜是一個高升糖指數(shù)的水果，在進食過多西瓜以后容易刺激胰島素的分泌，對人體容易造成饑餓感，會刺激人體進食的欲...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/19 收聽(43376)
"減肥期間一定要注重自己的飲食，嚴格控制任何食物的攝入量。在晚上可以少量的吃一點面條，因為面條屬于淀粉類物質(zhì)，少量攝入之后會讓人有很強的飽腹感，避免因為過度勞累或者體育鍛煉之后...
鄧浩華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/08/01 收聽(31342)
01:46
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/16 播放（68300）
01:50
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（25056）
01:48
吃西瓜究竟能不能起到減肥的作用，一定要具體問題具體分析。因為影響減肥的因素，并不是跟是否吃了西瓜有著直接的關(guān)系，而是跟吃進來所有食物產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間，是否...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/20 播放（29045）
"減肥期間可以適量吃西瓜。肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。減肥期...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/11 收聽(90690)
"減肥可以適度食用西瓜，具體原因如下：1、西瓜中含有大量的維生素C，維生素C可以有效抑制人體腸道對外來油脂的吸收、利用，減少人體內(nèi)脂肪增生，對人體的減肥瘦身有作用。2、西瓜中含...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/02 收聽(27002)
