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01:54
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/23 播放（68402）
"腰椎間盤突出患者不可以做仰臥起坐，因為在做仰臥起坐的時候，包含腰椎的反復(fù)抗阻屈曲，在腰椎屈曲的時候，腰椎間盤的壓力就會增大，腰椎間盤會往椎管內(nèi)移位的趨勢，就會加重腰椎間盤的突...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/11/23 收聽(24424)
"腰椎間盤突出的時候，禁止進(jìn)行仰臥起坐的活動。因為在仰臥起坐時，有一個腰椎屈曲的過程，在腰椎屈曲的時候會使得椎間盤的壓力增高，椎間盤受到擠壓，這會加重椎間盤的突出程度，甚至在某...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/10/04 收聽(47148)
01:37
腰椎間盤突出患者不可以通過仰臥起坐進(jìn)行鍛煉。仰臥起坐是多數(shù)人群喜歡的體育方式，通過腹肌收縮來進(jìn)行腰部功能鍛煉，但此類方式并不適合椎間盤突出的患者。 患者椎間盤...
王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/06 播放（46515）
01:49
不建議腰椎間盤突出患者進(jìn)行仰臥起坐。因為腰椎間盤突出屬于椎間盤病變，突出后會壓迫神經(jīng)引起腰痛和腿痛，而腰椎本身存在向前的生理弧度。腰椎間盤突出后，會隨著疼痛，以及肌肉力量...
李子榮│中日友好醫(yī)院
2023/02/18 播放（92346）
"現(xiàn)在很多人群都喜歡在家做健身、做運動，仰臥起坐也是運動之一。但是有些人群同時合并有腰椎間盤突出，問題就來了，腰椎間盤突出的患者能不能做仰臥起坐呢？其實對于輕度的腰椎間盤突出人...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/03/29 收聽(20840)
02:17
葉偉國│惠州市中心人民醫(yī)院
2023/12/11 播放（66634）
