如果頸椎疼，按摩以舒筋活血、溫經(jīng)通絡(luò)為原則，使頸肩部氣血通暢，肌肉放松，隨之緩解臨床癥狀。一般患者取坐位，術(shù)者立于患者后方，用輕柔的?法，在頸部及肩部進(jìn)行?揉。
用拿法，提拿頸項部及肩部，彈撥緊張的肌肉，采用按法，取風(fēng)池、風(fēng)府、風(fēng)門、天宗、肩井等穴位，手法由輕至重，拿頸椎棘突兩側(cè)的肌肉，可以起到活血止痛的作用。
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頸椎病按摩手法治療分為如下三步：
1、放松：放松頸部緊張肌肉，通過點法、按法、揉法、拿法等，作用于緊張的肌肉局部，使肌肉得到放松；
2、緩解疼痛：一般用點...
馬堅│銀川市中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/14 播放（87348）
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頸椎疼痛按摩以舒筋活絡(luò)、活血通經(jīng)為原則，使頸部的氣血通暢、肌肉放松，緩解疼痛癥狀。具體方法如下： 1、輕揉整個頸肩部肌肉及軟組織，使緊張的肌肉得到放松。然后用...
陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/15 播放（83756）
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霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/06/10 播放（69302）
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主要從分類型來看，如果是頸型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病，采取針灸或者按摩的方式都可以，針灸和按摩相結(jié)合方式，在臨床上療效更好。 如果是脊髓型頸椎病，因為已經(jīng)壓迫脊...
李峰彬│山西省針灸醫(yī)院
2023/12/09 播放（60930）
"頸椎痛的按摩方法：1、按摩百會：中指和食指按于頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重，按揉20-30次，此功效可以健腦醒神，益氣固脫，活動筋骨，通氣血脈。2、對按頭部：分別用雙...
王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/07/15 收聽(54492)
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頸椎按摩首先對于頸椎來講，不要讓它保持一個姿勢，不要讓頸部僵硬。所以自我功能鍛煉非常重要。但是當(dāng)覺得頸部已經(jīng)疼痛不適的時候，做按摩也很簡單，首先可以做頸部肌肉的提捏，簡單...
李輝│中日友好醫(yī)院
2023/01/03 播放（78372）
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頸椎病的按摩可在醫(yī)院的按摩。醫(yī)院醫(yī)生按摩一般分為以下幾步： 1、準(zhǔn)備手法：包括點穴、放松的手法，主要是讓緊張的肌肉得到松解； 2、治療手法：包括頸...
畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/11 播放（67922）
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頸椎不好的按摩方法，可以用四指指腹法，具體操作如下：
1、從頸部的上段開始，由上向下一直到頸根部做輕柔和緩的按摩；
2、在按揉過程中找到緊張筋結(jié)點進(jìn)行彈撥...
國生│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/03/10 播放（73332）
