有些女性喜歡經(jīng)常用腹帶，為了使自己減肥，為了使肚子瘦下來(lái)，但是長(zhǎng)期用腹帶肚子不會(huì)瘦。腹帶可以幫助收緊下腹的肌肉和脂肪，起到塑身塑形的作用。但是腹帶因?yàn)椴荒軠p少脂肪，因此它是不能夠減肥，肚子也不會(huì)瘦的。腹帶拿下來(lái)以后，肚子肌肉和脂肪分布又會(huì)恢復(fù)原樣。而且長(zhǎng)期用腹帶會(huì)有一系列不好處，比如可以降低腰腹部和骶部的血液循環(huán)。如果長(zhǎng)期用甚至?xí)绊懪枨黄鞴俚难\(yùn)，造成子宮或者卵巢的血運(yùn)不足，所以不建議長(zhǎng)期應(yīng)用腹帶。
什么情況下用腹帶，比如下腹手術(shù)后，剖宮產(chǎn)術(shù)后，為了防止腹壁傷口裂開可以短時(shí)間內(nèi)用腹帶，比如1-2個(gè)月。還有如果有一段時(shí)間的咳嗽或者過(guò)胖、下腹脂肪過(guò)多，可以用不太緊的腹帶綁一段時(shí)間，但是時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。如果為了減肥建議最主要的是控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，能量消耗增加，這樣慢慢會(huì)起到減肥的作用。
