語音內(nèi)容
核桃里面含有較高的亞油酸，在體內(nèi)能夠合成DHA，這種是孕婦在懷孕期間必須需要的一種微量元素。如果缺乏這種微量元素的時(shí)候，會(huì)影響到胎兒大腦的發(fā)育，在這期間適量的補(bǔ)充能夠提高胎兒的智力，讓胎兒聰明，所以在懷孕3-4個(gè)月的時(shí)候，適量的吃核桃，對(duì)于胎兒的生長發(fā)育有著很好的作用。核桃里面還有人體必須要的鈣、磷、鐵等微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素，如果在懷孕期間及時(shí)的補(bǔ)充核黃素，有利于胎兒的角膜的發(fā)育，能夠促進(jìn)胎兒的生長。在寶寶出生之后能夠有增強(qiáng)視力，減少眼睛疾病的發(fā)生。
