手機瀏覽
分享:
01:52
胡蘿卜本身沒有明顯的降血糖作用，但其對升血糖的作用也比較弱。胡蘿卜的升糖指數(shù)在40-50，算是升糖指數(shù)相對比較低的蔬菜，所以可以吃胡蘿卜，但血糖高的時候，若大量、過量地吃...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/22 播放（33551）
02:11
魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/14 播放（83814）
付貴明│威縣第二人民醫(yī)院
2023/08/02 閱讀(14481)
"孕婦吃南瓜會升高血糖，很多人認為南瓜對于血糖的影響是有好處的，會降低血糖，其實不然。任何食物包括南瓜都會對血糖產(chǎn)生影響，而且是促進血糖升高。為什么要提到南瓜這種食物，主要在于...
簡磊│三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2023/09/30 收聽(47232)
"南瓜作為一種常見的主食，一定是升血糖。南瓜這種主食里面含有碳水化合物，因此一定是可以使血糖升高，但是等量的南瓜和米飯，或者是和面條相比起來，可能升血糖的作用不如米飯和面條那么...
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/11/09 收聽(15160)
1、南瓜只是一種常見蔬菜?！ ∧瞎蠣I養(yǎng)豐富、口感綿軟、味道香甜，尤其適合中年老人食用。民間一直流傳著一種說法，那就是吃南瓜可以降血糖， 2、南瓜是食物不是藥物！首先，南...
馮高科│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/29 閱讀(4061)
付貴明│威縣第二人民醫(yī)院
2023/04/19 閱讀(71136)
"拜糖平含有阿卡波糖，可以抑制小腸黏膜中的α-糖苷酶，這樣食物當(dāng)中的碳水化合物的分解就被抑制，從而延緩葡萄糖和果糖的吸收，幫助降低餐后血糖，同時不影響乳糖的吸收，特別適合2型糖...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/10 收聽(82012)
01:28
吃兩塊無糖餅干，能升高多少血糖，每個人是不同的，無糖餅干雖然主張無糖，可能不添加蔗糖或者果糖，但是可能會添加木糖醇或者麥芽糖，實際上還是含有碳水化合物，少量地吃影響不大。...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/18 播放（48969）
01:37
糖尿病患者可以吃南瓜，但吃南瓜并不能降血糖。因為南瓜含有大量的淀粉，口感比較甜，也含有比較多粗纖維的成分，因為含淀粉比較多，吃到肚子里和吃米飯的效果相同，也會增高血糖?；?..
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/10/07 播放（82212）
"升糖慢的水果主要有櫻桃、柚子、草莓、生的香蕉、木瓜、蘋果、梨、哈密瓜、桃子、橙子，還有葡萄。雖然葡萄非常甜，大家認為含糖量高，而且升糖快，實際上這是誤區(qū)。如果說升糖快，主要指...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/12 收聽(63660)
01:44
王芳│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/05/18 播放（33748）
