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"孕婦盡量少吃沙琪瑪。沙琪瑪屬于包裝制品的零食，在制作過程中需要使用添加劑以及防腐劑，而且這種食品含有一定的糖分，從而會對孕婦的身體健康以及胎兒造成一定的影響。但是偶爾一次的食...
朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/07 收聽(67230)
"沙琪瑪是一種美味可口的零食，很多人都喜歡吃，那么懷孕以后是否可以吃沙琪瑪呢？原則上來說孕婦盡量不要吃沙琪瑪，沙琪瑪屬于一種加工食物，在加工的過程中加入了過多的糖分和油脂，屬于...
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/06 收聽(95068)
01:35
郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/06 播放（31990）
01:57
肖新華│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/30 播放（80398）
"如果適度、適量吃藕粉，不會長胖，患者無需過分擔(dān)心。肥胖主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，如果要想控制體重不長胖，需要控制所有的熱量攝入，減少熱量攝入，增加能量的消耗。藕粉...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/20 收聽(87224)
"如果超重肥胖的朋友在減重期間，不建議吃糯米類食物，其往往含有較高糖分，帶來更多的熱量，不利于控制體重。肥胖最主要的原因是攝入的熱量超過消耗的熱量，要想減重減肥、控制體重，需要...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/04 收聽(53668)
"一般而言，適量吃柚子不會長胖。肥胖主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，適量吃柚子可帶來豐富的膳食纖維，同時增加飽腹感、減輕饑餓感，在減重期間是很好的水果選擇，而且柚子含糖量...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/09 收聽(22662)
