国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

周學勤
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

生殖中心

月經(jīng)期吃什么好排毒

2023-02-26 02:14

手機瀏覽

: 用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 月經(jīng)期吃什么好排毒

01:16

語音內(nèi)容

月經(jīng)期間避免吃辛辣、寒涼刺激性食物，多吃含有營養(yǎng)成分比較高的食物，比如多吃瘦肉、牛羊肉、動物肝臟、血制品等，各種新鮮蔬菜、水果，有利于補充營養(yǎng)，有利于排毒，月經(jīng)期間多喝水，勤解小便，保持會陰部衛(wèi)生。如果平時血糖不高，月經(jīng)期間可以喝紅糖水，有利于排除體內(nèi)毒素，促進子宮內(nèi)淤血排出，月經(jīng)期間不要吃冰鎮(zhèn)的水果、不喝冰鎮(zhèn)飲料，以免造成腹脹、腹痛并加重不適。可以多吃紅豆，有美容養(yǎng)顏、補血的作用，月經(jīng)期間勤更換衛(wèi)生巾，避免性生活。

分享:

86

相關推薦

月經(jīng)期喝什么湯好排毒

"女性在月經(jīng)來潮期間可以喝的湯特別多，所謂排毒就是加快人體代謝產(chǎn)物的排出，常吃的冬瓜湯有利尿作用，可以加快人體代謝。其實平時所說的毒素是指人體代謝產(chǎn)物，這些物質對人體對沒有作用...

語音時長01:23''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

2023/10/18 收聽(97562)

月經(jīng)期喝什么湯好排毒

月經(jīng)期一般推薦喝桃紅四物湯或紅花逍遙散排毒。月經(jīng)期以通暢為順，這時如果體內(nèi)存在病理因素如寒凝血瘀導致瘀滯，或者肝氣不舒、肝氣郁結導致瘀滯，以及氣虛導致氣血瘀滯，均可形成瘀...

何軍琴│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/07/07 播放（72976）

來例假吃什么好排毒

在女性月經(jīng)期時合理的飲食習慣和飲食結構，有助于促進月經(jīng)血的排出，并可以預防或緩解因為失血而引起的缺鐵性貧血。1、在月經(jīng)期時可以適當?shù)脑黾觿游锏母闻K、血塊等含鐵豐富的食物，以及瘦...

語音時長01:07''

何艷│新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

2023/09/13 收聽(16500)

來月經(jīng)吃什么最好排毒

"女性在月經(jīng)期間可以吃紅豆、紅糖，都可以促使污血排出。經(jīng)血是血液、脫落的子宮內(nèi)膜、子宮頸黏液及陰道分泌物的混雜液體，屬于身體的廢棄物。月經(jīng)期間女性是十分好的排毒時機，可以通過飲...

語音時長01:30''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/09/20 收聽(97472)

來月經(jīng)吃什么最好排毒

"女性每個月來月經(jīng)并不是為了讓女性排毒，而是因為女性內(nèi)分泌激素水平變化導致子宮內(nèi)膜定期脫落，就像潮汐一樣很有規(guī)律。女性月經(jīng)是否正常、生殖功能是否正常，和腦垂體、下丘腦、卵巢有關...

語音時長01:19''

金輝│濟南市中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/16 收聽(22608)

例假期間吃什么好排毒

"有人問例假期間吃什么好排毒，也就是月經(jīng)期間吃什么能讓經(jīng)血排得更順暢、更干凈、更利落。月經(jīng)期間排精血大家認為是在排毒，實際上是沒有任何科學依據(jù)的，只是來月經(jīng)而已。有的人說沒來月...

語音時長01:48''

呂訥男│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/04/27 收聽(26088)

例假期間吃什么好排毒

"正常情況下月經(jīng)的形成受卵巢分泌功能影響，子宮內(nèi)膜會出現(xiàn)增生、脫落、分泌形成月經(jīng)，這種是正常的卵巢周期性的生理功能，這種來月經(jīng)不是排毒的表現(xiàn)，說明卵巢功能正常，才會有正常月經(jīng)。...

語音時長01:32''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/12 收聽(79280)

來月經(jīng)吃什么菜好排毒

來月經(jīng)最好多吃白菜、菠菜、菜花等蔬菜，這些蔬菜中含有豐富的維生素C，維生素B6，可以穩(wěn)定情緒，緩解經(jīng)期不適，蔬菜中含有纖維素，可以促進胃腸蠕動，有助于體內(nèi)排毒。還可以吃南瓜、綠...

語音時長01:15''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

2023/01/18 收聽(67766)

月經(jīng)期吃什么菜好排淤血

"女性在月經(jīng)期可以多吃蔬菜、水果，對自己的身體有好處，不僅能夠幫助排出淤血，而且還能夠促進新陳代謝。月經(jīng)期是子宮內(nèi)膜剝脫出血時期，可以多吃生姜、木耳等之類的食物，能夠幫助體內(nèi)淤...

語音時長01:12''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2023/10/12 收聽(29172)

月經(jīng)來吃什么最好排毒

"月經(jīng)是女性特有的一種生理時期，在月經(jīng)期間可以通過一些食物，讓自己的月經(jīng)更加順暢的排出?？梢苑眉t糖姜棗飲，將干姜洗凈切片大棗去核，放水中一起煎，待水沸騰以后5-10分鐘后晾涼...

語音時長01:26''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/01/17 收聽(30388)

來月經(jīng)喝什么好排毒

"月經(jīng)期，是女性一個比較特殊的生理時期。經(jīng)期的時候飲食需要注意，可以多吃一些有利于排除毒素，和污血的食物，讓月經(jīng)順暢。月經(jīng)期間，可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，或者是紅糖水加上干姜大棗...

語音時長01:13''

華正輝│朝陽市第二醫(yī)院

2023/10/16 收聽(31866)

月經(jīng)期吃什么排毒

"在月經(jīng)期間可以多食用紅豆、紅糖、豬血來排污，尤其是紅糖，具有補血、活血、通瘀、排惡露的作用。在月經(jīng)期間，如果適當?shù)娘嬘眉t糖，能夠及時的排除瘀血，還能夠加快血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)等...

語音時長01:11''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/09/06 收聽(56090)

月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血

月經(jīng)是一個正常生理過程，一般不用吃藥，而且在子宮內(nèi)膜脫落前，排出的組織和血液都是正常的，并沒有毒害性。如果經(jīng)血流出不暢，瘀于子宮之中，則不利于健康。月經(jīng)期最重要的是要保持...

張曉陽│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/06/21 播放（57822）

月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血

"生活當中有很多的食物都可以達到排毒、排污血的功效。女性壓力大，很容易影響到月經(jīng)的通暢性，在這個時候可以吃紅豆，紅豆里面含有了非常豐富的微量元素，它可以補充月經(jīng)所造成的血漿蛋白...

語音時長01:09''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/11/02 收聽(96874)

月經(jīng)前吃什么好排毒排污血

"經(jīng)血屬于身體的廢棄物，排出體外有利于身體健康，月經(jīng)前可以吃以下藥物或食物排毒、排污血：1、藥物：可以服用活血化瘀、清熱解毒的中藥或者中成藥服用，促進污血排出；2、食療：紅糖具...

語音時長01:19''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/06/08 收聽(53722)

月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血

"月經(jīng)期間到底吃什么更好的排毒、排污血，有的人認為來月經(jīng)是排毒，實際上這種說法是不正確的。雖然有的人說沒來月經(jīng)之前身體很難受，憋得很厲害，來了月經(jīng)之后身體就舒服了，就像把毒排出...

語音時長01:26''

呂訥男│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/05/06 收聽(87498)

經(jīng)期喝什么好排毒養(yǎng)顏

"經(jīng)期可以適當?shù)亩喑阅径?，木耳具有補氣活血、清熱、涼血的作用，在月經(jīng)期多吃可以改善皮膚癤腫的問題，同時還有很強的吸毒能力，可以排除體內(nèi)的重金屬雜質。海帶可以降低膽固醇、軟化血管...

語音時長01:07''

劉樹輝│黑龍江省中醫(yī)院

2023/06/26 收聽(40284)

月經(jīng)期吃什么排毒養(yǎng)顏

女性的月經(jīng)期是非常正常的生理狀態(tài)，并沒有排除體內(nèi)的淤血或者是正在排毒的說法。正常情況下女性之所以會在生育年齡會有月經(jīng)的存在，這是一種正常的生理狀態(tài)下，子宮內(nèi)膜對于體內(nèi)激素...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/11/15 播放（47438）

月經(jīng)期吃什么水果排毒

"月經(jīng)期能吃水果，蘋果、葡萄、火龍果、哈密瓜、柚子、草莓、芒果等一類的水果有一定的排毒的作用，因為這些水果當中含有豐富的維生素C，能夠增加細胞的通透性，有促進體內(nèi)淤血排出的作用...

語音時長01:14''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2023/10/15 收聽(43940)

月經(jīng)期吃什么排毒最快

"月經(jīng)期可以通過合理飲食促進月經(jīng)血的順暢排出。在月經(jīng)期間多飲水或者多喝湯類，比如紅糖水或者玫瑰花水、紅豆湯、桂圓湯或者是豬蹄湯等，能增加血容量、活血通絡、加快血液循環(huán)，促進月經(jīng)...

語音時長01:09''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2023/10/08 收聽(11318)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃0次

有來簡介 | 服務條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<s id="ufbls"><abbr id="ufbls"></abbr></s>

<sub id="ufbls"><ol id="ufbls"><nobr id="ufbls"></nobr></ol></sub>