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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

生完孩子肚子還是很大怎么回事

2023-10-02 18:38

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語音內(nèi)容

女性在生完寶寶之后肚子仍然非常大，原因如下：第一個，因?yàn)樵趹言械臅r候營養(yǎng)攝入過多，導(dǎo)致過多的脂肪堆積在腹部，所以導(dǎo)致肚子大。第二個，在懷孕期間女性的子宮會隨著胎兒的增長而明顯增大，而腹部的皮膚也是因?yàn)樽訉m的增大而不斷牽拉，由于孕期有這么長的時間，在長期牽拉的過程中腹壁皮膚的彈性是下降和變差的，生完孩子之后皮膚的彈性沒有恢復(fù)會導(dǎo)致肚皮很松弛，也就導(dǎo)致了產(chǎn)后肚子比較大。主要是要通過飲食控制還有運(yùn)動兩方面來進(jìn)行改善，飲食上少吃油膩的、難以消化的食物，少吃多餐，在運(yùn)動方面，在產(chǎn)后42天之后可以進(jìn)行腹壁肌肉的鍛煉。

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