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    生完寶寶后肚子還是很大怎么辦
    
            
    
                2023-02-17 14:28
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    生完寶寶以后，肚子的恢復(fù)需要一個(gè)過程，產(chǎn)婦無需過分著急，一般在產(chǎn)后只要能夠堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，并?jiān)持體育鍛煉，大部分都是可以恢復(fù)正常的：1、使用收腹帶，產(chǎn)后可以考慮使用收腹帶，收腹帶對于產(chǎn)婦產(chǎn)后體型的恢復(fù)，尤其是腹部的收緊，具有比較好的輔助作用，但是需要長期堅(jiān)持使用。2、體育鍛煉，產(chǎn)婦在產(chǎn)后進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，不僅能夠加快新陳代謝的速度，促進(jìn)體內(nèi)過多的脂肪的消耗，促進(jìn)產(chǎn)后體型的恢復(fù)，還能夠增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。3、母乳喂養(yǎng)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，對于促進(jìn)產(chǎn)婦體內(nèi)脂肪的消耗，減輕產(chǎn)婦的體重，促進(jìn)體型的恢復(fù)具有積極作用。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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