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"紅豆不容易煮爛，一般建議先要浸泡1-2個小時后和薏米同煮，如果用高壓鍋煮，半小時差不多可以有很好的口感。我們一般要煮紅豆薏米水，把豆子和薏米煮爛，口感比較好，這可以把一些營養(yǎng)...
馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/18 收聽(76452)
01:55
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/08/03 播放（72408）
"赤小豆與紅豆同屬于豆科植物，但它們的外形不同，紅豆的外形比較圓，表面有暗棕紅色，個頭比較大。赤小豆相對比較細(xì)長，稍扁，中醫(yī)入藥的多用赤小豆，赤小豆具有祛濕清熱，利水消腫，解毒...
于明磊│泰州市中醫(yī)院
2023/01/01 收聽(77170)
01:45
薏米紅豆水可以當(dāng)成正常的代茶飲，但是需要注意，雖然紅豆薏米水有比較好的健脾、去濕的作用，但是畢竟有中藥作用的成分，不能和一般的大米粥、小米粥、玉米粥完全等同。紅豆薏米水不...
葉霈智│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2023/04/30 播放（84158）
一般情況下，紅豆薏米水一年四季均可飲用，但春夏季及早晨飲用效果最佳。紅豆薏米水具有除濕、利尿、消水腫等功效，春季空氣中含有大量水蒸氣，會使人感到潮濕和悶熱，此時飲用可以祛...
何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/05/24 閱讀(4706)
01:28
朱翠鳳│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/09/09 播放（73104）
一般情況下，食用紅豆薏米粥一個月以上，才能起到減肥的效果，但同時需注意控制其他飲食及進(jìn)行體育鍛煉。減肥需要采取多種措施，比如適度的身體鍛煉、合理的飲食，脂肪的消耗量超過脂...
李潔│東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/16 閱讀(4257)
02:33
紅豆薏米水有清熱祛濕、健脾的作用，但紅豆薏米水偏寒涼性質(zhì)。濕氣有寒熱之分，所以紅豆薏米水偏向于較輕度的濕熱患者服用，如果寒濕患者長期服用會進(jìn)一步損傷脾陽。濕熱患者服用可暫...
鄧聰│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/10/12 播放（78452）
