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粉熱量高還是面熱量高，與吃進粉和面的重量，以及吃粉和面的方式方法都有密切的關(guān)系。比如吃的是同等升重的粉，和同等升重的面，粉當中含有的碳水化合物的量，比面當中含有的碳水化合...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（27597）
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究竟是米線熱量高，還是面條熱量高，與吃的米線和面條的重量，以及方式、方法，都有密切關(guān)系。面條中含有碳水化合物比米線相對多一些，因此同等生重重量的面條含有的能量，會比米線的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（39155）
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米飯熱量高，還是饅頭熱量高，取決于原料的重量及烹飪方法。 比如用同等升重重量的米和面，饅頭會含有更多的碳水化合物，即更多熱量。如果原料升重不同，哪種使用的原料...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（46150）
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番茄熱量高還是黃瓜熱量高，與食用番茄和黃瓜生重的重量，以及食用番茄和黃瓜方式方法有密切關(guān)系。如果是吃同等生重的番茄和黃瓜，因為番茄當中富含的碳水化合物，比黃瓜當中含有的碳...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/27 播放（32585）
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如果吃同等重量的甜瓜和西瓜，甜瓜含有的熱量比同等重量的西瓜要高，因為經(jīng)過測算表明，甜瓜當中含有的熱量是26kcal/100g的熱量，而西瓜當中含有的熱量是21kcal/1...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/12 播放（83292）
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雞湯的熱量與雞肉的熱量相比哪個更高，關(guān)鍵是看雞湯的重量和雞肉的重量是否相等，以及制作雞湯時的烹飪方法和制作雞肉時的烹飪方法是否相同。如果是相同重量的雞湯和相同重量的雞肉，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/01 播放（84708）
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餃子的熱量高，還是米飯的熱量高，關(guān)鍵取決于餃子皮和餃子餡
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/20 播放（44034）
"糙米是可以幫助人體減肥的，具體如下：首先，糙米屬于粗糧，所含有的膳食纖維非常豐富，可以有效的使人產(chǎn)生飽腹感，從而抑制人體食欲。可以作為主食減少其他食物的攝入，在一定程度上可以...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/05 收聽(53138)
香蕉是日常生活當中比較常見的一種水果，熱量并不高，每100g香蕉當中含有91大卡的熱量。它是一種營養(yǎng)價值非常豐富、味道鮮美的水果。適量的食用一些香蕉，可以有效的促進人們的食欲，...
李芊綿│有來醫(yī)生健康科普平臺
2023/11/07 收聽(55332)
"枸杞子的熱量用卡路里的單位來計算，100g枸杞子大概是250-260kcal之間，即總熱量。枸杞子的熱量不能算是高，里面除了含有糖分以外，還含有蛋白質(zhì)、碳水、脂肪、維生素，維...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/12 收聽(41988)
"粉絲是一種比較常見的食品就是由綠豆或者紅薯淀粉做成的食物，它的主要成分就是淀粉，而淀粉主要成分就是葡萄糖，相對來說粉絲的熱量比較高的，大概是100g粉絲含有335kcal熱量...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/29 收聽(12844)
"核桃是屬于一種油脂類的堅果，它的主要成分就是脂肪、蛋白質(zhì)，所以核桃屬于一種熱量比較高的食物，每100g核桃有654千卡的熱量。很多人就會因為核桃的高熱量而對核桃望而卻步，實際...
竇攀│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/30 收聽(81006)
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雞蛋餅與米飯哪個熱量高，關(guān)鍵在于制作雞蛋餅與米飯的原料、數(shù)量及種類是否具有一定差別。若用同等重量米、面、油做出的雞蛋餅與米飯，因為雞蛋餅所需原料較米飯原料多，相對而言熱量...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/20 播放（53372）
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根據(jù)二者食用的重量、數(shù)量、方法，來進行判斷其熱量。如果吃同等重量的披薩和同等重量的炸雞，披薩當中含有的熱量是230kcal/100g，炸雞當中含有的熱量是220kcal/...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/03 播放（69994）
