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糙米孕婦可以吃，而且建議每天吃一些糙米。在孕期推薦碳水化合物占一天食物總量的50%-60%，量比較多，其中谷薯類的食物在孕中期時(shí)要275-300g，晚期要300-350g...
李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/12/29 播放（30905）
"糙米是一種食物，任何食物都具有升高血糖的作用，只有升高血糖的快慢程度之分，沒有能夠降低血糖的食物，所以糙米不能降低血糖。但糙米中含有較多的膳食纖維，能夠延緩血糖升高的速度，還...
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/03/29 收聽(77108)
糖尿病患者可以吃糙米。糙米富含大量膳食纖維、不飽和脂肪酸、八種氨基酸、十六種礦物質(zhì)、二十一種維生素(如維生素B、維生素E等)、微量元素(鉀、鎂、鋅、鐵、錳)等成分。糙米所含成分...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/12/01 收聽(14664)
