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鴨肉味甘、微咸，性偏涼，入脾、胃、肺及腎經(jīng)，具有滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養(yǎng)胃生津、止咳息驚等作用，具體如下： 1、鴨肉有滋陰補虛的作用，鴨肉性質(zhì)略寒...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/20 播放（75198）
"芹菜中含有豐富的鉀，而鉀能夠抵抗部分因為攝入過多的鹽而引起來的鈉水潴留造成的高血壓，所以芹菜粥有非常明顯的輔助降血壓的功效。芹菜中還含有豐富的膳食纖維，通過喝粥補充芹菜中的膳...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/02 收聽(30298)
紅豆粥即紅豆為主要材料熬制而成的粥，紅豆，亦稱為赤小豆，赤小豆是秋季成熟的常見小雜糧。紅豆具有很多的藥用價值和良好的保健作用，因此，紅豆粥也是常用的保健粥品，紅豆粥所含的營養(yǎng)物...
陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/04/19 收聽(21226)
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南瓜粥，有以下一些功效與作用： 1、南瓜粥有著一定的緩解疲勞、增強體力的功效，因為南瓜粥當(dāng)中富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，從營養(yǎng)學(xué)的角度上來講，每一克糖...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（44654）
紅棗是常用的補脾氣，同時養(yǎng)心血的藥食同源的藥物，所以多吃紅棗又可以健脾，又可以補血，然后起到防止心悸，甚至有一定的安眠作用。枸杞子主要是用于補肝腎，治療肝腎陰虛，由于肝腎陰虛引...
張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/06/28 收聽(56320)
山藥芡實粥有著很好的健脾開胃的功效，因為山藥有著很好的促進脾胃運動、增進消化功能的作用，對于一些食欲下降、食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，通過吃山藥芡實粥都有著很好的促進消...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/17 收聽(13050)
