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魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/04 播放（84360）
01:35
跳繩時人體運動起跳和落地過程中，膝關(guān)節(jié)幅度活動并不大，只是短暫屈膝30°，而且跳起高度較小，從屈膝活動度和對膝蓋的沖擊力而言均比較小。通常情況下，游泳、躺在床上直腿抬高，...
張晉│北京積水潭醫(yī)院
2023/04/13 播放（87974）
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部分患者在大笑、打噴嚏、咳嗽以及劇烈運動，比如跳繩時，出現(xiàn)尿液從膀胱中漏出的現(xiàn)象，稱為壓力性尿失禁。壓力性尿失禁指的是膀胱逼尿肌功能正常，但是由于尿道括約肌張力減低，或者...
趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/11/30 播放（89356）
01:54
李冬秀│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/03 播放（41862）
01:42
跳繩的時候如果幅度過大或者時間過長，對于膝蓋可能會有一定損傷，但只要不過量，一般來說對膝關(guān)節(jié)的軟骨不會造成明顯的損傷。 如果頻繁的進行跑跳、下蹲等，或者是爬樓...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/06/21 播放（52926）
"跳繩對膝蓋的損傷非常大，所以一定要適量，不要做太長的時間。跳繩運動其實是一個很好的減肥的運動，因為短期之內(nèi)活動量比較大，很多人在減肥的時候都喜歡跳繩這項運動。但是如果考慮到對...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/30 收聽(79948)
01:47
跳繩運動對膝蓋可能造成損傷，在平時走路時，膝蓋可能只承受1-2倍的體重，但是在跳繩時，膝蓋可能要承受5倍左右的體重。這種承重對于正常的膝關(guān)節(jié)來說，可能不是問題，但是對于特...
李儒軍│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/12 播放（48414）
