手機瀏覽
分享:
01:49
引起入睡困難的原因較多，造成的原因具體如下： 1、晝夜節(jié)律紊亂：不按時睡眠或起床，如今天9:30入睡，明天11點，后天12點，身體的晝夜節(jié)律會出現(xiàn)紊亂，正常睡...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/10/06 播放（70002）
"暫時性的入睡困難可能是外界因素導致的，首先應該保持入睡環(huán)境要安靜，同時入睡前不要過于興奮或緊張。睡前也不建議長時間看手機、刺激性書籍、電視、游戲等，也不要飲用濃茶、咖啡等。可...
王中卿│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/02 收聽(16594)
01:42
入睡困難的原因包括如下幾點： 1、心因性因素：特別是對于神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂或者是近期由于生活工作壓力過重，精神高度緊張、焦慮、抑郁，會出現(xiàn)入睡困難的癥...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/25 播放（29765）
"晚上入睡困難的患者可以給予短效的安眠藥，讓患者快速的入睡，現(xiàn)在常用的一個新型安眠藥是唑吡坦，可以讓患者快速入睡。另外也可以口服像艾司唑侖、地西泮、勞拉西泮、氯硝西泮、阿普唑侖...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/25 收聽(48832)
"晚上入睡困難是一個非常常見的現(xiàn)象，有些老年人白天活動量減少，體力消耗的減少，另外可能也禁不住事兒了。如果有些人第二天超出了日常生活安排的事情要去做，頭一天一緊張也就睡不著了。...
國紅│北京醫(yī)院
2023/12/18 收聽(12222)
陳海波│北京醫(yī)院
2023/09/30 閱讀(4074)
"晚上入睡困難，翻來覆去，解決這個問題最快的方法就是服用一粒安眠藥，包括非苯二氮卓類的或者苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥，這些藥物能夠快速的幫助入睡并且維持睡眠的時間，但是安眠藥只是臨...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/05/18 收聽(21176)
01:44
新生兒入睡困難的原因分為生理性原因和病理性原因兩大類。生理性的原因比如孩子沒有吃飽，直接影響入睡情況，所以第一要檢查孩子是否喂飽，在饑餓的時候孩子會出現(xiàn)哭鬧、入睡困難。第...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/09/17 播放（61932）
"寶寶入睡困難初步認為和微量元素缺乏有關(guān)，需要進一步的檢查，明確病因，及早治療，不要盲目用藥。孩子夜間的睡眠方式各不相同，有的孩子很容易入睡，只要一鉆進被窩，不到5分鐘就可以呼...
王輝│錦州市中心醫(yī)院
2023/07/08 收聽(95082)
01:48
寶寶入睡困難的原因較多，應針對病因進行相關(guān)處理和干預。常見原因可以分為以下幾類： 1、睡眠習慣差：父母擔心寶寶吃得少，會不停喂哺，而為了讓寶寶多吃，會讓其含著...
江蕙蕓│廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院
2023/01/29 播放（61384）
"小兒入睡困難原因是多方面，家長不妨做一些分析，具體如下：第一、小孩入睡之前始終處于一個亢奮狀態(tài)，白天因為太過度興奮，或者明天過生日、春游，所以難以入睡。第二、小孩有時過敏，此...
宋善路│復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2023/09/27 收聽(30908)
