睡失枕了可以通過以下方法進行治療：
第一、局部熱敷及按摩，本病常見癥狀是枕頸部疼痛、頸肌僵硬以及頸部活動受限，將頭頸限制到特定位置，頭部常歪向一側，通過頸部熱敷以及對頸部肌肉進行按摩可以緩解頸部肌肉僵硬，促進肌肉血液循環(huán)，減輕頸部疼痛癥狀，能夠使頸椎活動受限逐漸緩解。
第二、頸椎牽引、制動，每日進行頸椎牽引1-2次，每次30分鐘，可以緩解頸部肌肉僵硬，減輕頸部疼痛癥狀。牽引后對頸椎進行制動可以鞏固頸椎牽引治療效果，避免頸部活動刺激引起疼痛癥狀加重。
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"睡失枕也叫落枕，通常都是睡覺的時候因為局部著涼，或者睡覺的時候，頸部或者肩部的肌肉長期用力，導致局部的痙攣性疼痛。如果要處理的話，通常有以下幾點：1、盡量休息為主，避免頭部多...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/04 收聽(84134)
"如果患者睡失枕了脖子疼，可以采取如下的處理措施：第一、此類患者可以在疼痛的部位使用熱敷，比如可以使用熱水袋或者炒鹽袋的方式來進行熱敷。第二、可以在疼痛的部位外用具有活血化瘀作...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/02 收聽(22946)
"失枕又稱落枕，通常都是由于不良睡姿，而對頸部肌肉造成了損傷，繼而出現(xiàn)了落枕疼痛。如果疼痛感較輕，患者可以自行通過對脖子的熱敷、按摩來進行緩解，或者是使用活血止痛的外用藥膏。同...
趙立剛│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/03/08 收聽(31836)
"脖子失枕應該進行口服藥物的治療，或者局部應用熱敷、膏藥的治療，同時可以多休息。起床的時候如果癥狀明顯，建議患者佩戴頸圍，以減輕頸椎的力學改變，使肌肉組織放松。其產(chǎn)生原因多半是...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/04/25 收聽(88772)
01:46
在臨床上并沒有失枕的說法，一般將其稱為落枕，即睡眠時由于姿勢不當，脖子突然無法活動而且伴有劇烈疼痛。此類情況是頸部肌肉的急性肌筋膜炎導致的頸部肌肉出現(xiàn)疼痛、僵硬，或者痙攣...
陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/01 播放（58134）
"失枕又稱為落枕，臨床上主要見于在睡覺過程中，由于枕頭的高度不合適，或者由于在睡覺過程中，頸枕部的肌肉受到寒冷等因素的刺激引起的無菌性炎癥，從而導致頸部的肌肉痙攣、疼痛，并且引...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/01 收聽(30482)
"失枕又稱為落枕，脖子疼一般是由于睡眠時姿勢不當引起的癥狀，導致血液流通不暢，出現(xiàn)脖子僵硬、疼痛、旋轉困難，有的時候以低頭為主，有的時候以左右搖頭為主，可以涂抹活血化瘀的外用藥...
張偉│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/02/24 收聽(53760)
失枕又稱為落枕，通常都是由于不良睡姿對頸部肌肉造成了損傷，繼而出現(xiàn)了落枕疼痛。如果疼痛感較輕，患者可以自行通過對脖子的熱敷、按摩來進行緩解，或者使用活血、止痛的外用藥膏。同時多...
趙立剛│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/06/13 收聽(21410)
02:07
失枕一般指落枕，每個人可能都會遇到1次或2次頸肩部劇烈疼痛、頸部活動受限。引起落枕的常見原因是頸肩肌勞損伴隨頸椎病的可能性，如果出現(xiàn)落枕，患者應該盡量平臥位休息。同時口服...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/22 播放（69108）
睡落枕了，可以做如下的治療：1、要保證頸椎部位的制動休息，一般情況可以使用頸托做外固定，同時嚴格禁止長期的坐立低頭或者伏案工作。2、可以做疼痛部位的熱敷，熱敷的方式可以選擇炒鹽...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/12 收聽(47544)
