爬行治療頸椎病主要的目的是鍛煉頸部肌肉力量，這種治療方法主要是針對(duì)頸型頸椎病，這也是日常生活中最常見(jiàn)的一種類型。頸型頸椎病主要表現(xiàn)為頸部肌肉的勞損，特別是斜方肌受損的時(shí)候，可以出現(xiàn)胸背部疼痛，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭或者伏案工作造成。
爬行的時(shí)候大部分情況處于抬頭的姿勢(shì)，這時(shí)候頸背部的肌肉就能夠得到加強(qiáng)，通過(guò)這種方法可以使頸背部肌肉勞損得到緩解，是比較有效的治療方法。當(dāng)然也可以輔助理療、針灸等辦法，關(guān)鍵是平時(shí)要注意加強(qiáng)頸部的活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以起一定的預(yù)防作用。
