語音內(nèi)容
女性在經(jīng)期是否能吃榴蓮，需要根據(jù)自身體質(zhì)予以判斷。因為榴蓮是一種非常營養(yǎng)的物質(zhì)，含有豐富的鈣、鐵等礦物質(zhì)和各種維生素。如果平時體質(zhì)較差或者存在宮寒腹痛的女性可以在經(jīng)期適量食用，有利于補(bǔ)充經(jīng)期體內(nèi)丟失的營養(yǎng)，還能緩解痛經(jīng)的癥狀。但是如果平時體質(zhì)偏熱或經(jīng)血量較多的女性，則不建議經(jīng)期食用。因為榴蓮屬于熱性水果，具有壯陽助火的功效，經(jīng)期食用后可導(dǎo)致身體燥熱、經(jīng)血量增多、經(jīng)期延長等情況，不利于經(jīng)期身體健康。因此經(jīng)期食用榴蓮時一定要根據(jù)身體狀況予以選擇，如果食用后出現(xiàn)月經(jīng)的異?；蚱渌贿m，需及時停止食用。
