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"孕婦可以吃菠菜，菠菜含有大量葉酸，對孕婦、對預防胎兒的神經(jīng)管畸形都有一定的幫助。建議孕期要多吃綠葉菜，其含有大量的食物纖維，對保持大便通暢、預防大便干燥很有幫助。菠菜含有較多...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/10/15 收聽(78926)
"孕婦能吃菠菜，而且孕婦應該多吃菠菜。菠菜屬于蔬菜的一種，可以給孕婦提供大量的膳食纖維；而且菠菜含鐵元素比較高，可以幫助孕婦改善貧血，對于孕婦和胎兒都是有好處的。建議孕婦在懷孕...
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/24 收聽(12668)
"孕婦在懷孕期間，是可以吃菠菜的，而且建議可以適當?shù)亩喑砸稽c。菠菜里面鐵元素的含量是非常豐富的，鐵元素參與了血紅蛋白的形成，所以孕婦在懷孕期間吃菠菜，能夠達到糾正貧血的作用。另...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/05/01 收聽(95720)
菠菜是比較常見的蔬菜，一般就是做湯或者是煮著吃。菠菜很有營養(yǎng)，含鐵、鈣。菠菜孕婦當然可以吃，新鮮的蔬菜都可以吃，搭配著吃。但是不管是做什么都要做熟，尤其是蔬菜類，一個是做熟，另...
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/01/20 收聽(22770)
孕婦是可以吃菠菜的，在懷孕的時候孕婦飲食還是要注意營養(yǎng)搭配，在懷孕的早期可以吃容易消化，并且有利于降低妊娠反應的食物，包括各種新鮮的蔬菜、水果、大豆制品、魚、禽蛋，以及各種谷類...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/01/11 收聽(82796)
"孕婦能吃菠菜，因為菠菜中含有大量葉酸和微量元素鐵等，合理吃菠菜可以補鐵，預防孕期貧血的情況。吃菠菜可以補充葉酸，可以預防胎兒神經(jīng)管畸形等情況。菠菜中含有大量膳食纖維，可以預防...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/06 收聽(14118)
"懷孕初期可以吃菠菜。菠菜是一種比較常見的健康食品，懷孕初期適量的吃菠菜，并不會對胎兒的發(fā)育造成不良影響。菠菜中的鐵元素含量比較豐富，妊娠期女性適量的吃菠菜有助于補充體內(nèi)的鐵劑...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/28 收聽(93832)
"孕婦可以吃菠菜，但是有注意事項。菠菜中有很多草酸，所以建議孕婦少吃菠菜。但是，菠菜中含有豐富的營養(yǎng)，要善于利用。菠菜中豐富的葉酸是孕婦需要的，而草酸卻是孕婦禁忌的，所以要想辦...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/02/04 收聽(81856)
01:47
孕婦通?？梢猿圆げ恕２げ耸浅Ｒ姷氖卟?，含有多種維生素、礦物質(zhì)和纖維素，可以補充人體的營養(yǎng)。另外菠菜含鐵量比其它菜稍高，對于預防貧血有一定的效果。菠菜還有含草酸較高的特點，...
李瑩│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/03/09 播放（54628）
01:43
孕婦可以吃菠菜，這是很好的食物，含有大量維生素和膳食纖維，可能對緩解便秘有好處。孕期的一個宗旨就是鼓勵均衡飲食，鼓勵品種多樣化，避免挑食，這樣才是更好的飲食方法。所有蔬菜...
郝麗英│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/12/19 播放（72910）
"高血壓患者而言，病情的控制不僅需要醫(yī)生、醫(yī)護人員的指導，更需要自己和家人的配合，藥物的治療不可忽視，知道怎么吃尤為重要。俗話病從口入，也需要患者在生活的各個方面，尤其是飲食上...
鄭春華│首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院
2023/08/16 收聽(91674)
