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紅豆薏米茶可以起到一定的減肥作用。紅豆薏米茶本身的能量較低，且富含有豐富的膳食纖維，能夠吸水膨脹，增加飽腹感，進而適當喝紅豆薏米茶，能夠避免攝入其他過多的食物，有助于機體...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/23 播放（99930）
"紅豆薏米茶可以幫助人體減肥。首先，紅豆薏米茶中含有一定量的膳食纖維，可以使人產(chǎn)生飽腹感從而抑制食欲，減少由于食物攝入引起的熱量增加，進而達到減肥的效果。其次，紅豆薏米茶中還含...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/22 收聽(22394)
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適當?shù)仫嬘靡恍┘t豆薏米芡實茶，有著一定減肥作用。但是，有一個非常重要的前提，就是要保持均衡的飲食，嚴格控制其他過多食物的攝入，并且要養(yǎng)成積極運動的習慣。 在控...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（39258）
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喝紅豆薏米茶不能減肥，喝紅豆薏米茶有一定的消水腫、利尿作用。一般減肥重點減的除了可看到的指標如體重外，通常減的為身體脂肪部分。喝紅豆薏米茶僅有脫水作用即利尿作用，不為減肥...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/30 播放（40710）
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紅豆薏米茶是用紅小豆和薏米煮水代茶飲。其功效主要為紅小豆和薏米的功效，包括健脾、利濕、清熱、利水、消腫、除濕痹。 目前喝紅豆薏米水的人也很多，如果體內(nèi)濕氣比較...
劉宗蓮│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/09/29 播放（64720）
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紅豆和薏米是現(xiàn)在非常常用的藥食同源的兩個食物，常能見到用紅豆薏米熬粥，或者是紅豆薏米做茶代茶飲，紅豆本身有比較好的健脾，養(yǎng)血的作用。顏色紅的東西往往能夠入血補血，紅小豆就...
葉霈智│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/08/22 播放（80508）
"紅豆薏米減肥不確切，要想達到減肥的明顯效果，應該是從飲食上進行控制，包括對每天的進食大卡進行總量的控制，按照標準體重計算。有一個簡便的計算公式，身高減105就是患者的標準體重...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/18 收聽(57508)
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適當?shù)睾燃t豆薏米水可以達到減肥的效果。長期喝紅豆薏米水，可以去除體內(nèi)濕氣，促進排便，因此可達到減肥目的。紅豆薏米水制作時用慢火熬燉，效果會較好，建議早晨空腹飲用。
張勝康│湖南省胸科醫(yī)院
2023/10/15 播放（79220）
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紅豆薏米水是否可以起到減肥作用，一定要具體問題具體分析。因為影響減肥效果好壞的因素，并不與是否喝紅豆薏米水有直接關系，而是與進食所有食物產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/29 播放（95118）
喝紅豆薏米水對機體是很有益處，經(jīng)常服用可以減肥消腫、解酒解毒、保護心臟血管，但是要達到真正意義上的減肥，還是應該管住嘴、邁開腿。肥胖是由于攝入過多，機體不能將過多的大卡消耗完畢...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/26 收聽(65750)
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紅豆薏米茶具有一定的健脾抑濕作用，比較適合脾虛、體內(nèi)有濕邪的人群。如果屬于陽虛的人群，不合適飲用紅豆薏米茶。如果體內(nèi)沒有濕邪，而是陰液不足，有陰虛癥狀的人，也不能喝紅豆薏...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/03/14 播放（47154）
01:45
原慶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/03 播放（89532）
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紅豆芡實薏米茶功效主要是祛濕養(yǎng)胃、清熱解毒，由于紅豆和薏米都具有很好的祛濕功效，所以其祛濕功效比較好。 美容養(yǎng)顏是一個大的概念，如果通過祛濕、健胃、清熱解毒，...
賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/08/22 播放（38592）
