長期適當(dāng)?shù)某曰ㄉ鷮?duì)身體有一定好處：
1、能夠健脾養(yǎng)胃，因?yàn)榛ㄉ晕陡?、平，入脾、胃?jīng)，對(duì)于脾虛不運(yùn)、反胃不舒、食欲不振、消化不良的人，如果適當(dāng)長期吃花生有很好的健脾養(yǎng)胃的好處。
2、能夠潤肺化痰，對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當(dāng)?shù)拈L期吃花生，通過滋潤肺經(jīng)而有很好的止咳化痰的好處。
3、能夠潤腸通便，因?yàn)榛ㄉ?dāng)中含有豐富的油脂，通過潤滑腸道而有很好的潤腸通便的好處。
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