手機瀏覽
分享:
01:44
患者飲用純牛奶有助于睡眠，酸牛奶對胃腸道的刺激較重，易引起胃酸分泌增加。若患者的胃腸道存在炎癥、潰瘍或腫瘤等基礎(chǔ)疾病，飲用酸牛奶會刺激胃酸分泌過多，而使患者出現(xiàn)胃腸道不適...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/10/06 播放（75100）
01:47
牛奶可能有助于睡眠，牛奶是食品之一，含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)。吃了之后對于身體有一定好處，但并不見得所有失眠患者喝了牛奶就都能睡得著覺。 喝牛奶能不能睡著可以...
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/21 播放（28210）
01:51
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/13 播放（31997）
02:10
一天喝多少牛奶要根據(jù)人群決定基本的需要量，一般普通人保證每天一袋奶，小朋友喝奶要更多些，孕婦每天兩袋奶更合適。 在選擇牛奶的時候還要注意牛奶的選擇方法，盡量選...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/15 播放（72810）
"睡覺之前喝一杯牛奶，有助于睡眠。睡覺之前吃谷類食物，也有助于睡眠。但是這些不是治療，只是養(yǎng)生保健的方法。正確的有助于睡眠的方法還有很多，比方說洗溫水澡，做全身的按摩，放松自己...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/25 收聽(62528)
"牛奶有助于睡眠，因為牛奶中含有很多微量元素，比如鐵、磷、錳、銅、鋅等，這些微量元素是人體所必需的。同時牛奶中的鈣能夠起到安神的功效，還有利于吸收，對于骨鈣也有很好的改善作用，...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/21 收聽(68938)
01:40
補鈣其實并沒有喝什么牛奶最好的說法，喝牛奶只是補鈣的措施之一，并不能完全靠喝牛奶補鈣。牛奶中的鈣質(zhì)相對于其他飲料會多一點，但是它的含量遠遠沒有鈣片多，所以補鈣應(yīng)該還是要考...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/08/31 播放（87582）
"首先要明確對于糖尿病患者，控制飲食非常重要。合理控制飲食可有效降低血糖，糖尿病患者的飲食要限制糖的攝入，含糖食物都會影響到糖尿病患者的血糖。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖牛奶，有些牛奶...
童慧昕│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/12/06 收聽(80038)
