孕婦晚上睡不著覺(jué)，有諸多的原因。早期剛懷孕時(shí)，精神、情緒過(guò)度的興奮，或者緊張，過(guò)度擔(dān)心、害怕，都可以引起情緒的波動(dòng)。這時(shí)多給孕婦關(guān)心愛(ài)護(hù)，告訴其是生理現(xiàn)象，不必要為此過(guò)度擔(dān)心、害怕、緊張，舒緩情緒慢慢就好了。也可能是孕吐嚴(yán)重，身體特別不舒服，會(huì)導(dǎo)致失眠。
孕中期如果沒(méi)有注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，孩子需要的營(yíng)養(yǎng)特別多，可能會(huì)出現(xiàn)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良的情況，也會(huì)出現(xiàn)失眠。孕晚期肚子特別大，平臥的時(shí)候，肚子壓迫軀體，非常難受，會(huì)影響睡覺(jué)，這時(shí)應(yīng)該選擇側(cè)臥。孩子特別大的時(shí)候，會(huì)壓迫膀胱，有想要小便的感覺(jué)，晚上起夜，也會(huì)影響睡眠。
