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"不管清檸檬還是黃檸檬都不能帶來直接的減肥功效，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗，如果規(guī)律的吃三餐，適量的吃青檸檬和...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/15 收聽(19598)
" 檸檬有減肥效果，減肥效果會(huì)因人而異，首先，檸檬中含有大量的維生素C，維生素C是一種脂溶性維生素，可以溶解人體內(nèi)多余的油脂，并通過新陳代謝排泄出去。其次，檸檬中含有酸性物...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/27 收聽(11518)
01:46
蜂蜜和檸檬究竟能否起到減肥的作用，一定要具體問題具體分析。因?yàn)榫烤鼓芊衿鸬綔p肥的作用，或者影響減肥效果的好壞，并不是跟是否吃的蜂蜜和檸檬有直接的關(guān)系，而是跟食用的所有食物...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（39115）
"檸檬蜂蜜水的確具有減肥的效果，可以將檸檬煮熟后，沖入蜂蜜飲用，能夠起到潤(rùn)腸通便、減肥、減脂的效果，單純使用這種方法減肥，效果并不太理想。減肥是將人體多余的脂肪消耗掉，必須通過...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/02 收聽(53594)
01:42
檸檬作為含有豐富有機(jī)酸和維生素C的一種水果，和其他的食物如果是適量，都可以一起吃，并沒有能夠?qū)ι眢w產(chǎn)生危害的情況。 但是檸檬中必定含有一定量的碳水化合物，即糖...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（32814）
