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    怎樣消除恐懼心理

    2023-02-22 00:50

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    消除恐懼心理在臨床上可以采用心理治療和藥物治療,心理治療更加重要。心理治療可以采用暴露反應(yīng)預(yù)防法,將患者暴露于其恐懼的場景當(dāng)中,在暴露的過程中,讓患者能夠體驗到他所預(yù)期的負性的結(jié)果沒有發(fā)生,而他的焦慮恐懼已經(jīng)減輕,這個過程就稱之為習(xí)慣化。讓患者在認知的水平上認識的不合理的模式,通過認知重建達到治療的目的。另外藥物治療也是非常重要的,特別是應(yīng)用苯二氮卓類抗焦慮藥,或者抗抑郁藥。臨床上比較常用的苯二氮卓類抗焦慮藥是勞拉西泮、阿普唑侖。而抗抑郁藥主要選擇5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、艾司西酞普蘭、氟西汀等藥物,可以取得良好的治療效果。

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