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一般來說睡覺還是需要用枕頭的，不用枕頭也不合適。如果患者有頸椎病，頸椎不太好，可以使枕頭稍微低一點，可以買乳膠枕或者頸椎枕，對于頸椎都有很好的幫助。但是睡覺完全不用枕頭不太合適...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/09 收聽(63756)
02:03
睡覺一般還是需要一個枕頭，因為人的頸椎是一個正常的生理曲度，這個生理曲度是在人的正常生長發(fā)育過程中形成的，對于維持頸椎的功能有著重要的作用。而生理曲度的維持，需要周圍的肌...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（46822）
"不用枕頭睡覺對頸椎沒有好的作用，只能會導致頸椎疼痛以及活動不利以及其他并發(fā)癥的加重，因為睡覺過程當中必須要使用枕頭，枕頭能夠保持頸椎正常的生理曲度，并且能夠讓周圍的肌肉、肌腱...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/29 收聽(95216)
"睡覺不用枕頭會對頸椎產(chǎn)生損害，因為頸椎是有一個生理性的前凸，在睡覺的時候建議在頸椎的下面墊小的低枕頭，低枕頭可以對生理性的前凸具有較好的支撐作用，可以緩解頸部的肌肉，緩解頸椎...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/18 收聽(76298)
"首先去掉枕頭睡覺，想要起到積極的作用，應該保證是平躺仰臥睡姿。一旦更換成其他睡姿，對于頸椎以及頸椎周圍軟組織，會有著比較明顯的損傷。如果習慣保持平躺仰臥睡姿，并且習慣去掉枕頭...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/02 收聽(18620)
01:22
睡覺不用枕頭不好，建議晚上睡覺必須用枕頭，而且需要塑形枕頭，能夠保護頸椎彎曲度，不用枕頭可增加頸椎病發(fā)生。 睡覺時側(cè)睡比較多，對呼吸較好。而側(cè)睡時如果無枕頭，...
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/01/15 播放（87672）
"睡覺的時候不用枕頭好嗎？答案是睡覺的時候不用枕頭不好，原因如下：第一個方面，如果平躺不用枕頭，頭的位置是比較低的，有可能低于心臟，這個時候，晚上睡覺的時候，血液就會大量的涌入...
孫廣斌│陽谷縣人民醫(yī)院
2023/01/22 收聽(32476)
睡覺不用枕頭是沒有好處的，睡覺不用枕頭的壞處在于頸部失去了支撐會加重或?qū)е骂i椎病。正常的頸椎是有自然的生理曲線，睡覺時需要枕頭支撐頸部使頸椎的生理性曲線得以保持。如果睡覺不枕枕...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/11/12 收聽(58890)
01:49
6個月前的孩子脊柱平直，此時可以不用枕頭，平臥也能睡得很好。 但是六個月以后，隨著孩子能夠坐、站、走，脊柱會出現(xiàn)生理性彎曲，平躺在床上就會不太舒服，此時給予1...
班彩霞│廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院
2023/03/09 播放（95504）
01:41
趙騰飛│浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/02/02 播放（57280）
"患有頸椎病睡覺時不用枕頭對頸椎不利。其原因有以下二點：第一、頸椎有正常的生理曲度，即使發(fā)生頸椎病時頸椎曲度改變了，但也存在一定的曲度，因此需要有枕頭進行承托及間隙充填。如果不...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/12 收聽(22654)
睡覺完全不用枕頭對頸椎也不是非常好，并且對身體也不好。由于不用枕頭，頭的位置比較低，很容易引起顱壓過低，引起低顱壓性頭痛等疾病。所以，不能完全不用枕頭。如果頸椎不好，可以枕頭比...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/24 收聽(81632)
02:06
如果孩子＜3個月，可以不用枕頭，但是＞3個月的孩子建議使用枕頭。由于3個月以前孩子脊柱較直，并未出現(xiàn)生理彎曲，可以平躺在床上，在下方鋪枕巾或者軟毛巾。這時孩子容易吐奶，這...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/09 播放（67198）
