手機瀏覽
分享:
汗蒸是日常生活中常見的保健方式，個人建議一周蒸一次是最好的，如果條件不允許，一個月蒸1-2次也可以。汗蒸作為一種對人體有刺激的保健方式，它具有美白皮膚、減肥瘦身、排毒養(yǎng)顏，還有...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/05 收聽(93680)
01:47
汗蒸是韓國熱療的一大特色，是利用紅外線反射原理加熱使人出汗的一種療法。韓式的汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺。主要是用于祛風(fēng)散寒、暖體活血、美膚亮顏。汗蒸前先要洗澡...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/23 播放（64468）
02:09
汗蒸是一種特殊的方法，汗蒸會把毛孔全部汗蒸出來，還有在高溫下。所以建議針灸后至少要6小時以上才可進行汗蒸，因為6小時以上毛孔可以充分閉合，針灸的針眼也基本修復(fù)，所以這個時...
薩仁│三亞市中醫(yī)院
2023/09/04 播放（93996）
女性汗蒸最佳頻率為1周1次，每月可達4-5次，但汗蒸時間不宜過長，通常半小時左右即可。女性汗蒸對于子宮、附件、陰道等相關(guān)生殖器官有益，且可通過汗蒸輔助治療盆腔炎以及附件炎...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/25 閱讀(4249)
"汗蒸的時間因人而異，30分鐘為最好，不能超過1個小時。汗蒸可以通過讓人體出汗的方式，通過熱傳導(dǎo)的方式使人體能獲得益處，包括減輕體重，消耗熱量，包括促進毛孔的正常排泄，都有很大...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/09 收聽(80856)
01:31
謝新才│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2024/02/02 播放（49085）
一般情況下，汗蒸1周1次，每次30分鐘左右最為適宜，建議選擇白天或晚上9點前汗蒸，超過9點則不適宜，否則會使人過于興奮，不利于睡眠休息。汗蒸一個月5-6次為佳。汗蒸的時間不能...
何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/12/04 閱讀(3546)
