驢肉的第一個功效，能夠為機體提供優(yōu)質(zhì)的動物性蛋白質(zhì)，進而為促進免疫球蛋白在內(nèi)的眾多的免疫物質(zhì)提供豐富的原料，通過吃驢肉能夠提高機體的免疫力。
第二個功效，夠為機體補充豐富的鐵元素，而且這種鐵元素屬于二價的血紅素鐵，吸收率相對會比較高，在糾正缺鐵性貧血方面的功效，驢肉也會非常的明顯。
第三個功效，從中醫(yī)食療的角度上來講能夠健脾益氣，因此對于虛弱勞損、脾胃氣虛的人，如果適當?shù)氖秤皿H肉，都能夠通過健脾益氣而達到強壯身體的功效。
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驢是一種家畜，哺乳綱，馬科。體較馬小，耳長、尾根毛少、尾端似牛尾，被毛灰、褐或黑色，耐粗食，抗病力強。分布在亞洲、非洲及南美洲，中國主要分布在華北地區(qū)，品種有關(guān)中驢、德州...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/03/04 播放（57450）
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驢肉的功效、作用和禁忌，具體如下： 一、功效、作用： 1、預(yù)防和糾正缺鐵性貧血：因為驢肉當中富含鐵元素，并且為容易吸收的血紅素鐵，因此對于手腳冰涼...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/05 播放（33808）
01:42
驢肉不可以壯陽。驢肉是一種營養(yǎng)價值高的動物類食品，脂肪量低，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，還有多種微量元素，對人體是滋補的食材，但是它并沒有壯陽的作用。 驢肉充其量是一種美味...
張春虎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/10 播放（99336）
01:45
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/03 播放（79202）
01:46
閻文昭│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/10/26 播放（40691）
孕婦可適量吃驢肉，但不可吃涼的食物，整個孕期除螃蟹、山楂、柿子等建議少吃或不吃，其他的新鮮蔬菜、水果、肉類都可以食用。飲食上要吃熟食，不吃生、冷、辣等飲食，像蘋果、香蕉、橙子、...
孟騰騰│聊城市人民醫(yī)院
2023/06/10 收聽(38896)
"高血壓的患者可以吃驢肉，但是要少吃。驢肉、牛肉、羊肉、豬肉等屬于紅肉，而紅肉的過多攝入容易增加體內(nèi)元素，如鐵元素，而使血壓升高。對于高血壓患者建議清淡飲食，低鹽、低脂飲食，植...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/06/21 收聽(39442)
"驢肉的營養(yǎng)價值非常高，含有高蛋白、低脂肪、高氨基酸、低膽固醇，對冠心病、高血壓有良好的保健作用，但是孕婦卻不能吃驢肉，因為在懷孕期間身體相對比較虛弱，而且脾胃功能也會有所下降...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/02/04 收聽(48262)
