手機瀏覽
分享:
"閃到后背可以通過以下的方法來快速的恢復：第一、在受傷之后要早期的用冰塊或冰凍礦泉水外包毛巾對傷處冷敷，這樣能夠起到早期的止痛、止血、消腫的作用。第二、云南白藥噴霧劑噴敷，云南...
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2023/02/24 收聽(72756)
"閃腰也就是急性腰扭傷，要求病人不要再進行別的活動，需要臥床休息。臥的床需要硬板床，千萬不要睡席夢思、軟床墊、海綿墊子、彈簧床。臥硬板床可以使腰部肌肉和腰椎得到很好修復。如果腰...
石理水│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/04/11 收聽(24140)
"閃到腰一般是指腰部肌肉軟組織有拉傷。怎么辦，首先應該好好休息，避免腰部劇烈活動，避免長時間坐著，避免長時間站著，讓腰部肌肉得到很好的休息，防止腰部肌肉進一步拉傷加重。第二、應...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/11/16 收聽(55288)
"打噴嚏閃到腰，通常可以采用以下幾種方法快速恢復：第一、持續(xù)臥床休息：避免腰椎隨意扭轉，保持軸向翻身，可以減少疼痛刺激，促進修復。第二、腰椎持續(xù)牽引治療：能夠拉伸腰部肌肉，改善...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/27 收聽(99734)
"不小心閃到腰，想要快速恢復，首先在損傷的急性期一定要嚴格避免腰部運動，建議平躺硬板床，48小時之內(nèi)冷敷，48小時之后熱敷。如果扭傷的腰部痛點比較局限，可以考慮做局部的封閉治療...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/10/14 收聽(43732)
閃腰以后患者要臥床休息，避免腰部劇烈活動，必要的情況下可以戴腰圍制動，盡量避免活動拉傷的腰肌。在閃腰的24小時之內(nèi)可以選擇冷敷，拿涼毛巾在閃腰的部位冷敷，減少組織的滲出、腫脹，...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/10 收聽(51112)
"總體判斷脖子閃筋多久能好，不可一概而論，一定要結合每個人的具體情況，進行分析和判斷。在門診、急診很多患者是因為脖子扭傷而前來就診，老百姓會描述脖子閃筋，這種閃筋多久能好，要看...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/04 收聽(96342)
"一般人們說的閃到腰了，往往都是人們在進行生產(chǎn)勞動或者在體育鍛煉的時候，對腰肌造成了一種拉傷，就是腰肌受傷了。這時候一定要先制動，就是盡量避免拉傷了的腰肌的活動，然后在損傷24...
殷兵│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/10/15 收聽(46578)
02:02
脖子傷筋了即頸部傷筋，一般通過以下措施可快速恢復： 1、頸部制動：常用方法是佩戴頸托，除睡覺時不戴，站位、坐位均應盡量佩戴。頸托類型多樣，對于快速恢復，推薦使...
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/12/25 播放（94474）
"脖子傷筋了，快速恢復的方法，具體如下：第一、休息，使肌肉組織達到放松的狀態(tài)，臥床、佩戴頸圍也可以，這樣能夠有效的放松肌肉。第二、可以應用活血化瘀的藥物來促進炎癥消退，可以進行...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/01/22 收聽(52926)
脖子扭到筋之后，快速恢復的方法主要有以下幾個方面：1、口服尼美舒利、布洛芬、洛索洛芬鈉等非甾體類消炎止痛藥物，能夠有效緩解局部的炎性水腫，減輕疼痛感。2、可以靜脈滴注甘露醇以及...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/02 收聽(39674)
"閃到腰后的恢復時間，與疾病的嚴重程度、治療方式等因素相關，不可一概而論。閃到腰，又稱為急性腰扭傷，一般是由于腰部活動不當，或者腰部突然活動引起的肌肉受損，導致腰背部肌肉痙攣，...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/10/16 收聽(92686)
"手脖子閃筋了，首先是局部及時給予冰敷，持續(xù)24小時，可以起到消腫止痛的作用。受傷24小時以后局部可以熱敷，具有活血化瘀的作用。另外就是局部可以噴灑腫痛氣霧劑，疼痛明顯的情況下...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/09/29 收聽(71656)
01:49
突然閃到脖子的疼痛一般是由頸椎肌肉痙攣引起的。因此，應該適當制動并休息，避免活動頸椎，避免做旋轉或屈伸運動，以減少肌肉的刺激，避免進一步的痙攣和疼痛。 除了休...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/07/04 播放（47146）
