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"閃腰也就是急性腰扭傷，要求病人不要再進行別的活動，需要臥床休息。臥的床需要硬板床，千萬不要睡席夢思、軟床墊、海綿墊子、彈簧床。臥硬板床可以使腰部肌肉和腰椎得到很好修復(fù)。如果腰...
石理水│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/04/11 收聽(24140)
01:46
阮紅良│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/12/18 播放（81844）
"不小心閃到腰，想要快速恢復(fù)，首先在損傷的急性期一定要嚴格避免腰部運動，建議平躺硬板床，48小時之內(nèi)冷敷，48小時之后熱敷。如果扭傷的腰部痛點比較局限，可以考慮做局部的封閉治療...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/10/14 收聽(43732)
閃腰以后患者要臥床休息，避免腰部劇烈活動，必要的情況下可以戴腰圍制動，盡量避免活動拉傷的腰肌。在閃腰的24小時之內(nèi)可以選擇冷敷，拿涼毛巾在閃腰的部位冷敷，減少組織的滲出、腫脹，...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/10 收聽(51112)
"一般人們說的閃到腰了，往往都是人們在進行生產(chǎn)勞動或者在體育鍛煉的時候，對腰肌造成了一種拉傷，就是腰肌受傷了。這時候一定要先制動，就是盡量避免拉傷了的腰肌的活動，然后在損傷24...
殷兵│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/10/15 收聽(46578)
"電焊閃著眼，很容易會引起眼睛充血、流淚或是異物感，甚至疼痛感非常明顯。這種情況，是由于電焊，導(dǎo)致的過量紫外線照射眼睛，引起眼角膜，特別是角膜上皮的損傷，這時會非常疼痛，需要去...
齊林嵩│中國人民解放軍空軍總醫(yī)院
2023/04/22 收聽(59656)
01:45
王衛(wèi)│中日友好醫(yī)院
2023/05/10 播放（48511）
02:07
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/05/11 播放（94204）
