胳膊閃筋就-是上肢肌肉、肌腱的急性損傷，想要快速治愈，要在受傷以后立即進(jìn)行制動(dòng)固定，不要再繼續(xù)活動(dòng)；同時(shí)可以進(jìn)行冷敷，冷敷半小時(shí)休息10-15分鐘，如此循環(huán)，減輕急性期的腫脹、出血和疼痛癥狀，有利于后期恢復(fù)。
同時(shí)可以在局部進(jìn)行消腫、化瘀、活血、止痛的外用藥進(jìn)行貼敷治療；如果癥狀比較嚴(yán)重，可以口服相應(yīng)的非甾體類(lèi)抗炎、鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行支持對(duì)癥治療。
可以在局部進(jìn)行物理治療手段，達(dá)到快速的消腫、化瘀，促進(jìn)組織修復(fù)的過(guò)程。經(jīng)過(guò)制動(dòng)、支持對(duì)癥、物理治療等手段可以快速地恢復(fù)，時(shí)間在兩周左右。
