患者在晚上喝了奶茶睡不著覺，因為奶茶中含有的大量咖啡因，可提神醒腦，不要太緊張，可使用以下方法緩解：
1、可以多喝溫熱的水或者牛奶、果汁，加速咖啡因在體內(nèi)的代謝，讓咖啡因在體內(nèi)的濃度稀釋，可能就能夠入睡。
1、如果實在睡不著，建議先暫時調(diào)整，可以做枯燥的事情，比如讀書、看報、聽舒緩的音樂，通過行為的療法如果能睡著就不用管。如果通過行為調(diào)整也睡不著，還有難受、心慌、心悸，建議口服鎮(zhèn)靜催眠藥物，比如地西泮、右佐匹克隆，改善睡眠。
手機瀏覽
分享:
01:41
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/08/25 播放（45359）
"如果喝了奶茶過量而導致整晚睡不著覺，可以通過如下方法進行改善：1、可以服用一定的促進奶茶排出的藥物，例如可以服用一些抗利尿的藥物，例如氫氯噻嗪、呋塞米等利尿劑，都可以迅速將體...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/12 收聽(30726)
"如果患者喝了奶茶，導致患者睡不著，出現(xiàn)失眠，我們建議患者可以下床活動，因為只要上床超過半個小時以上還不能入睡，這些患者可以到其他的房間來做一些比較枯燥和乏味的事情，比如患者可...
陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院
2023/05/24 收聽(28556)
"如果在睡覺之前喝了奶茶睡不著，通常可以服用一定的藥物進行促進睡眠的治療，例如可以服用褪黑素維生素B6片，是一種能夠改善睡眠的維生素，而且不會起到依賴的作用效果。也可以在睡前放...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/30 收聽(28552)
"患者在晚上喝奶茶以后睡不著，如果是偶然一次不要太緊張，一定要放松自己的心情，做其他的事情，但是建議做類似于比較枯燥的事情，更容易讓患者入睡。比如患者看不太感興趣的書，或者是閉...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/07 收聽(82652)
"如果患者在晚上喝了咖啡，患者容易出現(xiàn)精神比較興奮、亢進，患者可能會睡不著覺，對于這些患者，建議可以喝適量的牛奶，可以喝水以加快咖啡的代謝，可以進行散步、泡熱水澡，可以做按摩，...
陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院
2023/10/05 收聽(71182)
"如果中午喝了咖啡，晚上睡不著，患者可以暫時不要睡，休息一會或做點其他事情，促進晚上疲勞感到來。如果仍然睡不著，超過12點沒有困倦感、睡意，可以服用一些改善睡眠的藥物，比如佐匹...
張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/03/29 收聽(49980)
"因為咖啡中還有咖啡因的成分能興奮大腦皮層，患者在白天喝咖啡，容易就在晚上出現(xiàn)睡不著覺的情況。這種情況下，患者也不用太過的擔心，患者可以通過自然的放松的療法，一定要有這方面的信...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/29 收聽(83562)
