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胡春杰
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕初期可以吃蘿卜干嗎

2023-07-19 02:02

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕初期也是可以吃蘿卜干的，不會(huì)影響孕婦的身體健康，很多孕婦會(huì)在早餐的時(shí)候選擇喝粥并吃小咸菜的方式進(jìn)食，這時(shí)就可以選擇蘿卜干進(jìn)行食用。但是蘿卜干也是屬于刺激性的食物，因此在食用的過(guò)程中應(yīng)該盡量控制食用的次數(shù)和食量，吃多了也可能會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服的問(wèn)題。
同時(shí)孕婦在懷孕的過(guò)程中不僅要合理搭配自己的飲食，也要注意自身營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，盡量多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和微量元素，保證蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，有利于胎兒正常的發(fā)育和孕婦的身體健康。

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