国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sup id="qcqxv"></sup>

首頁

科普 知識: 疾病用藥看圖識病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識 “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識病

對癥找圖一看便知

生活常識

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號圖文問診電話問診

馬琳娜
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

內(nèi)分泌科

泡面吃多了會(huì)發(fā)胖嗎

2023-05-10 15:40

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 泡面吃多了會(huì)發(fā)胖嗎

01:08

語音內(nèi)容

泡面吃多了會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一定的發(fā)胖，因?yàn)榕菝媸菍儆谟驼ǖ氖称罚遗菝嬲{(diào)料里面含有的熱量也是比較高的，同時(shí)含有比較豐富的油脂，如果吃多了，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖。泡面的營養(yǎng)價(jià)值也比較的低，長期食用泡面對身體的健康會(huì)造成影響，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引發(fā)貧血，所以在平時(shí)的時(shí)候要注意盡量少吃泡面，還可以防止身體出現(xiàn)發(fā)胖。
在平時(shí)飲食上要注意合理飲食，保持營養(yǎng)的均衡，少吃營養(yǎng)不良的食物，偶爾吃1-2次泡面是不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的?？梢远喑孕迈r的水果跟蔬菜，要少吃含熱量比較高的食物，同時(shí)也要注意加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

分享:

88

相關(guān)推薦

泡面吃多了會(huì)發(fā)胖嗎

"泡面含有比較多的脂肪和糖，熱量較大，不利于控制體重，如果經(jīng)常吃泡面，可能增加肥胖的機(jī)會(huì)。泡面帶來方便，幫助解決能量供應(yīng)。但是泡面是油炸方便面，含有比較多的脂肪和糖，熱量較高，...

語音時(shí)長01:41''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/25 收聽(87056)

泡面吃多了會(huì)發(fā)胖嗎

泡面吃多了是否會(huì)發(fā)胖，需具體問題具體分析。導(dǎo)致身體發(fā)胖根本原因，與吃多泡面并無直接關(guān)系，而是與攝入所有食物產(chǎn)生的能量，與運(yùn)動(dòng)消耗的能量間，是否達(dá)到能量負(fù)平衡有直接關(guān)系。<...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/28 播放（85850）

吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎

吃泡面會(huì)長胖，首先，泡面是油炸食品，所含的熱量比較高，如果經(jīng)常吃泡面，攝入的油脂就會(huì)慢慢的堆積起來，導(dǎo)致體內(nèi)的熱量逐漸增加從而導(dǎo)致發(fā)胖。其次，泡面的成分是淀粉和碳水化合物，吃泡...

語音時(shí)長01:09''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/04/19 收聽(39740)

吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎

"適量吃泡面不會(huì)發(fā)胖，但泡面屬于高熱量食品，如果一天飲食的總熱量已經(jīng)夠，又額外增加了泡面的熱量，就容易引起發(fā)胖。泡面就是我們常說的方便面，是通過把面條蒸煮、油炸，然后固定所制成...

語音時(shí)長01:11''

魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/13 收聽(90634)

吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎

適當(dāng)?shù)某砸恍┡菝娌蝗菀滓鸢l(fā)胖，如果不加節(jié)制、過量的吃泡面，就會(huì)引起肥胖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加，因?yàn)榕菝娈?dāng)中富含有豐富的淀粉，其中含有著大量的碳水化合物，也就是糖分。從營養(yǎng)學(xué)的角...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/24 播放（48652）

泡面會(huì)發(fā)胖嗎

"吃方便面是容易導(dǎo)致身體發(fā)胖的，平時(shí)要盡量的減少吃方便面，因?yàn)榉奖忝鎸儆谟驼ㄊ称?，相對來說熱量非常高，而且方便面中有很多的調(diào)料，這些調(diào)料的熱量也很高。如果已經(jīng)屬于超重或肥胖群體...

語音時(shí)長01:35''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/22 收聽(40380)

泡面會(huì)發(fā)胖嗎

"泡面是會(huì)使人發(fā)胖，泡面中的熱量較高，屬于油炸食品，油脂較為豐富。過多食用泡面容易導(dǎo)致泡面中的熱量堆積在人體內(nèi)，從而使人體的熱量上升，造成人體發(fā)胖。泡面中的主要成分是碳水化合物...

語音時(shí)長01:15''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/09/06 收聽(93670)

早上吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎

"如果是體重超重的朋友想控制體重，不建議早上吃泡面。泡面多是油炸方便面，其含有比較多的脂肪和糖，可帶來更多的熱量，從而不利于體重的控制。肥胖最主要的原因是長期的熱量超標(biāo)，消耗的...

語音時(shí)長01:25''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/05 收聽(93380)

半夜吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎

"通常半夜吃泡面會(huì)使人發(fā)胖，因泡面和普通面食比較，同樣的重量其提供的熱量要比普通面食要高。泡面的組成是由油炸的面餅，還有調(diào)料包、油料包以及少量的蔬菜。100g面餅的泡面提供的熱...

語音時(shí)長02:12''

閆雅更│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/12/12 收聽(35028)

半夜吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎

"在饑餓的狀態(tài)下半夜吃泡面一般情況下不會(huì)發(fā)胖，如果經(jīng)常半夜吃泡面可能會(huì)發(fā)胖。泡面雖然屬于速成食品，但是泡面也含有一定熱量，半夜食用泡面以后一直臥在床上，泡面的熱量不被及時(shí)消化，...

語音時(shí)長01:15''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/12/26 收聽(70574)

晚上吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎

"對于體重超重的朋友，如果晚上經(jīng)常吃泡面，熱量過度攝入，容易造成熱量超標(biāo)，導(dǎo)致肥胖。肥胖最主要的原因是由于攝入的熱量長期超過消耗的熱量。因此，要想避免發(fā)胖，最關(guān)鍵的是合理均衡的...

語音時(shí)長01:30''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/12 收聽(68906)

吃泡面會(huì)引起發(fā)胖嗎

吃泡面能否引起身體發(fā)胖，要具體問題具體分析，因?yàn)閷?dǎo)致身體發(fā)胖的根本原因與是否進(jìn)食泡面沒有直接的關(guān)系，而是與進(jìn)食所有食物產(chǎn)生的能量和運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間，是否產(chǎn)生能量負(fù)平衡有...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/27 播放（42199）

泡面吃多了的危害

泡面吃多了容易營養(yǎng)不良和血脂高，因泡面中蔬菜和蛋白質(zhì)含量很少，只有調(diào)料包中有些蔬菜干和少量牛肉味的油包，且泡面多是油炸食品，單純長期吃泡面會(huì)造成營養(yǎng)單一，蛋白質(zhì)、維生素和微量元...

語音時(shí)長01:09''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/30 收聽(36282)

吃泡面多了會(huì)怎么樣

吃過多的泡面主要是造成油脂類食物的攝入過多，一般的不會(huì)有什么太大的危害。但是如果患有基礎(chǔ)的疾病，比如脂肪肝，吃過多的泡面，則有可能會(huì)加重脂肪肝。在日常生活的宣教過程中，如...

臺衛(wèi)平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/04/06 播放（31679）

泡面吃多了有什么危害

辦公室里如果有一個(gè)人吃泡面，大家都覺得香，但是從小吃到大的泡面到底能不能多吃，對身體有沒有危害。泡面主要是面食，經(jīng)過油炸同時(shí)會(huì)配些調(diào)味包、調(diào)味粉。具體如下：
1、...

孫菁│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/02/04 播放（60368）

吃泡面多了會(huì)怎么樣

"吃泡面多了之后的后果：1、可能會(huì)造成維生素和礦物質(zhì)的缺乏，進(jìn)而會(huì)讓皮膚變的比較粗糙、抵抗力變的比較低，因?yàn)橹怀耘菝鏁?huì)缺少蔬菜和水果當(dāng)中的維生素和礦物質(zhì)，進(jìn)而會(huì)引起營養(yǎng)素的不均...

語音時(shí)長01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/22 收聽(82694)

一天吃多了會(huì)不會(huì)發(fā)胖

一天吃多了會(huì)不會(huì)發(fā)胖，主要取決于機(jī)體能量處于正平衡狀態(tài)，還是負(fù)平衡狀態(tài)。如果機(jī)體能量處于正平衡狀態(tài)，能量攝入大于能量消耗，體重就會(huì)增加，如果機(jī)體能量處于負(fù)平衡狀態(tài)，能量攝...

榮瑩│山東省立醫(yī)院

2023/03/27 播放（33384）

核桃吃多了會(huì)發(fā)胖嗎

適當(dāng)?shù)爻院颂遥粫?huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但是如果不加節(jié)制大量地吃核桃，或者吃核桃的烹調(diào)方法不對，就會(huì)增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)楹颂耶?dāng)中的能量較低，如果嚴(yán)格控制核桃攝入的量，不會(huì)使得過多的能...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/16 播放（33604）

香蕉吃多了會(huì)發(fā)胖嗎

"香蕉的含糖量比較高，大約是22%左右，因此香蕉吃多了可以引起發(fā)胖。一般把水果的含糖量分成三類，含糖量在10%左右的稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的稱為中含糖量水果，...

語音時(shí)長01:28''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/13 收聽(65834)

核桃吃多了會(huì)發(fā)胖嗎

"核桃是一種油脂類堅(jiān)果，它的熱量非常高，每100g核桃有646kcal的熱量，相當(dāng)于平時(shí)一下子吃了三碗半米飯的熱量，所以如果長期、大量吃核桃，肯定會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，甚至還會(huì)導(dǎo)致...

語音時(shí)長01:27''

竇攀│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/03/23 收聽(39974)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃0次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved

<th id="45h4l"><pre id="45h4l"><sup id="45h4l"></sup></pre></th>