落枕是臨床當(dāng)中很常見的一類患者前來(lái)就診的原因，患者說(shuō)我落枕了，就是說(shuō)早上起來(lái)之后脖子不能動(dòng)，甚至非常疼。怎么處理落枕，其實(shí)來(lái)說(shuō)要分析產(chǎn)生落枕的原因是什么，落枕最常見的其實(shí)還是肌肉、筋膜出現(xiàn)了無(wú)菌性的炎癥，產(chǎn)生無(wú)菌性的原因非常多，跟受涼、受累、外傷、活動(dòng)過(guò)度，甚至長(zhǎng)期的姿勢(shì)不良，比如說(shuō)經(jīng)常長(zhǎng)期低頭伏案工作等等相關(guān)。
所以說(shuō)如果出現(xiàn)落枕，治療就分為治標(biāo)和治本，所謂的治標(biāo)是希望有疼痛的癥狀，通過(guò)各種治療，不管是用藥還是理療等等治療，讓炎癥去除的快一些，讓疼痛能夠緩解得快一些，盡量回歸到正常的生活狀態(tài)，這屬于治標(biāo)。治本就希望以后少犯這個(gè)病，而且每次犯病的時(shí)候盡量癥狀輕一點(diǎn)。提倡的是一定要注意保暖，平時(shí)注意少低頭，在不疼的時(shí)候多加強(qiáng)頸肩部的肌肉力量鍛煉，這樣才能有效地減少落枕的發(fā)生。
